Jednoduchá rada je ke každému jídlu přidat velkou misku salátu s tím, že tu je potřeba sníst vždycky. Člověk sní méně hlavního jídla, takže pokud to nebude úplně zvěrstvo, tak by to mohlo fungovat. No a méně smažit, málo uzenin apod. Omezit průmyslové zpracované potraviny, sladké pití apod.
Je nepřijatelné vkládat příspěvky, které jsou neplacenou reklamou (chcete-li reklamu, kontaktujte redakce@rodina.cz), které jsou urážlivé, vulgární, rasistické nebo v rozporu se zájmy serveru Rodina.cz. Redakce si vyhrazuje právo takové příspěvky odstraňovat.
Četnost a původ příjmení najdete na Příjmení.cz. Nejoblíbenější jména a význam jmen na Křestníjméno.cz. Pokud hledáte rýmy na české slovo, použijte Rýmovač.cz.
Všechny informace uvedené na těchto stránkách jsou obecné povahy a jejich používání je plně ve vaší odpovědnosti. Jakékoliv otázky zdraví vašeho nebo vašich dětí je nutné vždy řešit s vaším lékařem.