https://www.novinky.cz/clanek/zena-vztahy-a-sex-devet-znaku-ktere-odhali-krizi-stredniho-veku-40385071

si člověk naplno uvědomuje proces stárnutí, což následně může vést k otázkám typu:

Žiji tak, jak jsem si v mládí představoval/a?
Neuniká mi nic podstatného?
Mám pracovní místo, o kterém jsem snil/a?
Mám koníčky, které mě naplňují štěstím?
Jakmile člověk vytuší, že některá životní rovina nesplňuje jeho očekávání, rázem může bojovat s úzkostmi, depresí nebo nutkáním změnit svůj život.

Mezi nejdůležitější znaky krize středního věku tedy patří:

Cítíte se nešťastná/ý ze svého života a životního stylu.
Nudí vás lidé a záliby, kteří vás dříve naplňovali štěstím.
Zpochybňujete rozhodnutí, která jste ve svém životě učinil/a.
Cítíte se zmatená/ý z toho, kým jste a kam směřujete.
Jste naštvaná/ý na svého partnera (partnerku) a zažíváte pocit „svázanosti“ ve vztahu.
Prahnete po dobrodružství a změně.
Nejste schopna/schopen se rozhodnout, jakým směrem se má váš život ubírat.
Zpochybňujete lásku, kterou jste doposud cítil/a k partnerovi (partnerce).
Máte touhu navázat nový intimní vztah.