já mám teda létání ráda, mám ráda ten pocit při vzletu i při sestupu
ale při jiných, mně nepříjemných situacích, mi pomáhá vypnout mozek - ideální je pro mne nějaká nablblá hra na mobilu - candy crush, tetris, sudoku, balónky... čím primitivnější, tím lepší, než se naděješ, jsi ve vzduchu... a pak na samotný let jsou dobré stažené filmy, seriály, případně sitcom... něco, co tě pohltí a přestaneš vnímat čas (kupodivu jak ráda čtu, tak to mi v takových chvílích nepomáhá, tam ten mozek na pozadí pracuje pořád)
a upřímně já sama bych si naopak ten alkohol nedala vůbec, mám dojem, že (u mne) pak zbytečně umocňuje některé nežádoucí pocity... ale je pravda, že já osobně mám hrůzu ze ztráty sebekontroly, takže alkohol piju spíš když jsem v pohodě...