Typicky český oběd je hlavně bez předkrmu, resp. místo něj se podává polévka (pokud už něco)
Pro ten účel by se asi hodil nějaký vývar (s tím, že by ho asi dcera udělala předem a s kamarády do něj jen něco zavařili - zelenina, těstoviny ...) nebo cosi jako bramboračka (zeleninová zahuštěná polévka). Na hlavní chod bych já osobně svému dítěti doporučila třeba pečené kuře s bramborem, protože je to jednoduché a dobré - okořeněné kuře strčit do trouby a peče se samo a s kamarády oškrabat brambory a uvařit - krásná komunitní záležitost
A okurkový salát bych jim k tomu navrhla
. Jako moučník po obědě klidně něco nepečeného typu ovoce se šlehačkou nebo zmrzlina? Případně pečené asi dcera zvládne, když píšeš, že občas peče (jen budou muset vymyslet, jestli péct před masem nebo po něm ...)