babi,
medvědů jsem už pár potkala, leta jsem se pohybovala v rezervaci, v které žijí pumy (a zabíjejí místním psy a kozy), teď zase sdílím běžkoviště s losem (losy? jsou indivindi, takže vidím vždy jen jednoho). Pumu jsem nikdy ani nezahlídla, mevědy a losy relativně často. Setkání probíhají vesměs dle scénáře, že na sebe pohlédneme a otočíme se každý o devadesát stupňů a obejdeme se zdvořilým (velikým) obloukem.
Pokud půjdeš přímo na zvíře, bude to považovat za útok, pokud budeš utíkat, bude tě považovat za kořist. Kompromis je skutečně ani nejít přímo na zvíře, ani se neotočit, ale prostě odkráčet pryč, dát najevo, že nestojíš o konfrontaci.

Rady, které jsem nikdy (naštěstí) nepoužila - pokud by se medvěd vydal v tvých stopách, hoď mu bundu nebo čepici (NE baťůžek s jídlem), prostě něco, co bude zkoumat a zpomalí ho to.
Považ do Tater medvědí pixlu - https://www.greenbelly.co/pages/best-bear-canisters - medvědi obecně nemají moc trpělivosti a když se budou setkávat s tím, že z turisty žádné žrádlo nevydolují, tak to vzdají... ale i když se třeba k tvé pixle dostanou, tak jí neotevřou a vzdají to. Netábořit v místě, kde si děláš jídlo. A pokud přespáváš někde s jídlem, tak spát daleko od baťohu s jídlem (za jídlo se v medvědím světě počítá i zubní pasta, krémy atd.)

Pokud chceš pepřák, tak prosím - ale nauč se s tím zacházet. Jenom to, že máš pepřák ničemu nepomůže - a fakt to není žádná sranda být připravená ho použít i v nouzi - člověk to musí mít nacvičené.

Choď s otevřenýma očima (fakt asi se nechceš ocitnout mezi medvíďaty a medvědicí).

Nejsem si jistá tou rolničkou, ono to má poměrně vysoký zvuk, takže tě to definuje jako malou kořist. Já si v nepřehledných místech zpívám - a pumy jsem zjevně vyplašila všechny ) - zpěv má jednu přídavnou hodnotu - kromě toho, že je to teda "lidský hlas", tak při zpěvu pravidelně dýcháš, tj. nezníš vyděšeně (nezníš jako "kořist").

Osobně si myslím, že pohyb a spaní osamotě je LEPŠÍ než pohyb po zaturistovaných trasách a kempech - protože kde je větší množství lidí, tam jsou právě ty odpadky, které medvědy lákají.