Ještě bych připomněla, že je důležité časové rozmezí jídla. Konkrétně první a poslední sousto. Za první se počítá i lok kávy nebo slazeného čaje ráno, prostě cokoliv co má kalorie. A poslední to samé. I sklenice šťávy. Nepočítá se jen čistá voda. Když si to zapíše, může se ukázat, že má velký časový přesah. Nemělo by to být víc než 12 hod. Ideál je 10 a míň. Takže když si tohle pohlídá, už tam bude vidět výsledek. Já mám rozsah 9-10 hod. Dá se to v pohodě zvládnout.
Je nepřijatelné vkládat příspěvky, které jsou neplacenou reklamou (chcete-li reklamu, kontaktujte redakce@rodina.cz), které jsou urážlivé, vulgární, rasistické nebo v rozporu se zájmy serveru Rodina.cz. Redakce si vyhrazuje právo takové příspěvky odstraňovat.
Četnost a původ příjmení najdete na Příjmení.cz. Nejoblíbenější jména a význam jmen na Křestníjméno.cz. Pokud hledáte rýmy na české slovo, použijte Rýmovač.cz.
Všechny informace uvedené na těchto stránkách jsou obecné povahy a jejich používání je plně ve vaší odpovědnosti. Jakékoliv otázky zdraví vašeho nebo vašich dětí je nutné vždy řešit s vaším lékařem.