"těžiště potíží tvého syna je v tom sebepřijetí, nikoli jídelníčku - ten na to teprve nasedá. Mmch pokud pracuje s kalorickými tabulkami, může si tam prohlédnout i tu vlákninu a naznat, že jí má málo."
babi, to není novina
, o tom se přeci celou dobu bavíme, mít rád své tělo takové, jaké je (s ideálním BMI obzvlášť a tuplem) a nechtít po něm nemožné a nerozumné, když je člověk zdravý, vitální, aktivní (ať mu je 17 nebo 60, i když má v pase 56 a 100 přes boky
), já ti psala, jak je úžasné, jak jsi štíhlá a velmi aktivní
kalorické tabulky jsou vcelku primitivní (v neplacené verzi), nevyhodnocují rychlé/komplexní sacharidy, živočišné/rostlinné bílkoviny, minerály a vitamíny - není to všespásný nástroj, pro mého syna ano, a je to blbě
, zapráskne se vejci, šunkou, majonézou, kolínkama, b-komplexem a drinkem z Aktinu a myslí si, že je to luxusní
uprosím ho, aby si dal salát (5 druhů salátových lístků, mrkev a zelí), případně rukolu, kterou jím jako večerní přílohu já a on je svolný jen proto, že mu nenaskáčou blbé sacharidy
Ale teda ani vláknina