Přidat odpověď
PEčený tvaroh taky zkusím.
Já nabízím recept na svoji oblíbenou snídani, může posloužit i jako svačina.
Fermentovaná ovesná kaše z kefíru, částečné též chia pudink.
Večer dám do zavírací skleničky trochu vloček (nám ráda jáhlové, jsou takové jemné), slunečnicová semínka, chia semínka (když jich je hodně, je to pak ten chia pudink), kousky ovoce, já i trošku javorového sirupu, ale nemusí být. Zaliju kefírem a do ráda to pěkně zkvasí, je to husté a moc dobré.
Předchozí