Změna životního stylu musí bavit a být už napořád.

Když jsem se snažila zhubnout opruzem, jízdou na kole, bezduchým cvičením, dělenou stravou apod. Vlastně jsem se trestala za svoje tělo na mateřský a velice brzy jsem skončila.

Pak jsem si našla udržitelný systém, že jsem se rozmazlovala jídlem, vyvářela jsem si dobroty, jedla jsem každý 2 hodiny.

Šla jsem se zeptat do fitka, co jim to tam tak krásně hraje z oken.
A co si mám vzít na první hodinu, šla jsem úplně sama se 105 kily mezi o 20 let mladší holky, který se mi kupodivu nesmály. A byla jsem v euforii, jako v 17 na diskotéce, chodila jsem obden a nemohla jsem se dočkat další zumba párty. A přitom jsem vlastně cvičila kardio a s čínkami i posilování.

To se to najednou hublo úplně samo, bylo mi 42.