Beat, a to já bych zase nesouhlasila, že běžný pracovní režim neumožňuje čtyři hodiny pohybu týdně.
Vždyť to zahrnuje i svižnou chůzi, kterou lze absolvovat třeba v rámci dopravy do práce, nebo v rámci čekání na dítě někde na kroužku... Hravě to splní i jen jeden polodenní výlet a jedna plovárna s dětmi o víkendu...
To minimum mi připadá jako otázka vůle a priorit, ale zdaleka to nepřinese každému postavu paní Krainové, to je prostě jen zdravotní minimum.

Já když to teď počítám a uvědomím si, co všechno mohu započítat, včetně různého protahovacího a lehce posilovacího cvičení, dvacetiminutovek plavání, tak možná čtyři hodiny týdně splním i jako marod v léčení, a to mám pocit, že se celé dny pořádně nehnu. Opravdu nemyslím, že je to moc času, je to bazální minimum zdravého člověka.