Ahoj holky,
naštěstí teď v těhotenství problémy s plísněmi nemám, ale mívala jsem je dřív, např. po antibiotikách. Řešila jsem to mimo léčení léky i tím, že jsem jedla hodně zakysaných mléčných výrobků. Pozor na výrobky zn. Danone, tam je obsaženo tolik konzervačních látek, že jsem po tom měla zácpu, což by v těhotenství jistě neprospělo. Mě se osvědčily výrobky zn. Olma, mimo své příznivé účinky jsou i velmi dobré.
Co se týče nepřibírání, myslím že to je v pořádku, pokud často a pestře jíš. Já jsem taky ještě nepřibrala na váze, ač mi už začíná růst bříško. Jím často menší porce, hodně ovoce a zeleniny, každý den mléčné výrobky (zakysané, sladké mléko mi nikdy nechutnalo), celozrné pečivo, málo sladkých výrobků, takže si myslím, že ač jsem zatím nepřibrala, své miminko nešidím.
Přeji krásné těhotenství a zdravá miminka.