Mám dvouletého chlapečka, kterého jsme od 1/2 roku učili usínat podle metody Dr. Estivila, kterou popsal v knize "Dětská nespavost". Metoda se dá použít i u problémů s probouzením v noci. Opravdu doporučuji knihu koupit a přísně dodržovat. Malý se podle ní naučil dobře usínat. První dva dny nás to stálo hodně nervů, ale protože jsme vydrželi a nepovolili, tak se hned 3. den dostavily výsledky. A vyplatilo se to celé rodině, i jemu, protože se tím pádem lépe vyspí.