| Ivatema | 
 |
(23.5.2012 13:30:31)
Dceru(11 let) před rokem bolely klouby na nohách(kolena, kotníky) a zjistili jí ploché nohy.Od té doby nosí ortopedické vložky. Asi před třemi týdny ji opět začala bolet kolena, kotníky....byla jí odebrána krev na boreliozu, revma, imunologii...vše v pořádku. Na rentgenu také nic nezjistili. Nohy ji bolí pořád, na kotník pajdá. Mám se smířit s tím, že je to růstové, nebo od plochých nohou...nebo je ještě nějaké vyšetření a hlavně léčba? I když si poslední dobou stěžuje spíš na bolest kotníku, rentgenovali jí koleno a chodí na elektroléčbu kolen. V případě bolesti mám dát paralen. Kotník ji bolí tolik, že ho chce stahovat obinadlem. Poradí někdo???
|
| Kalamity YANKA | 
|
(23.5.2012 14:44:27)
Nechci desit, ale ja mam nohy jak placka a od detvstvi mi vsude rikali "no jo, potize rustu komplikovane plochymi nohami" Nas plochonohejch to asi boli vic....
Taky me bolely hlavne klouby... kolena se spravily, s kotniky mam potize dodnes, musim davat hodne pozor, mam je porad podvrtnute
Ale ze svych zkusenosti si pamatuju, ze jsem ortopedicke vlozky vyhodila z bot hned asi za tyden. Chvili jsem to zkusila s nimi chodit, ale pak mi prislo, ze to bolelo jeste vic... ale treba uz dneska delaji jiny, nez pred 16ti lety....
|
|
| Darka,4+1 | •
|
(23.5.2012 15:53:10)
Nejsem lékař, ale zkus si přečíst něco tady: http://www.botyhanak.cz/
Zdá se mi to velice zajímavé.
|
| Mrej | 
|
(23.5.2012 17:38:47)
to jsem právě chtěla z vlastní zkušenosti doporučit.
Existují i vhodné cviky, nutno probrat s fyzioterapeutem. Ovšem doktor vás k němu nepošle, budete se muset snažit a platit sami.
|
| Alternativní kvočna | 
|
(23.5.2012 18:13:12)
Na fyzioterapii bych zašla. Nevím, jak to teď je s placením, snad zdravotní pojišťovna pořád přispívá. S plochýma nohama to je na dýl a určitě pravidelně cvičit doma, ale musí vás odborník správně zacvičit. Cvičí se i na labilních plochách, kdy se zpevňují kotníky kolena, vlastně i celé tělo, takže pak přestává bolet.
|
| Ufonka | 
|
(23.5.2012 21:53:53)
Tak trocha zkušenosti z naší rodinky:
máme tři dcery, nejstarší má problémy s plochýma nožkama od narození. Prostřední je lepší, nejmladší nejlepší 
Naše původní rehabka dávala nejstarší dcři obyč cviky typu opice, špičky, paty, sbírání korálků. To bylo od jejího 3roku. Po třech letech změna od poslední kontroly nula a vyjádření lékařky bylo, že teď už je klenba prakticky vyvinutá a nic s tím neuděláme. Tchýně našla článek o Hanákovi. Ihned jsme se rozjeli za dr do Trutnova, která s Hanákem spolupracuje. Ta holky zkoukla a bohužel, potvrdila verdikt naší dr. ALE dala nám jiné cviky, hlavně na rovnováhu, a taky vojtovku na záda (protože plochá noha souvisí s páteří, resp. s vylezlými lopatkami). Bohužel jsme o paní dr netušili dříve, ale vpodstatě díky naší první dr jsme zazdili zlepšení stavu nohou naší dcery. Byla jsem naštvaná, protože během těch tří let se s ní dalo ještě pracovat. Tehdy tříleté dceři, druhorozené, řekla, že je ještě brzy, ale může cvičit to samé, takže balanc. U obou došlo po roce ke zlepšení, u druhorozené více. Vložky do bot u takhle malých dětí zatím nedoporučovala. Ještě loni v srpnu, kdy bylo dceři necelých 7, nám doporučila ještě rok vyčkat a cvičit hlavně záda, protože jí hrozí skolióza. boty a vložky by prý zavedla v jejích 8 letech.
dostali jsme doporučení a s tím jsem šla do rehabilitačního centra, kde bezplatně jednou za rok (a prý máme nárok dvakrát do roka) chodíme cvičit k výborné fyzioterapeutce. Už jsem to centrum doporučovala několika maminkám a všechny jsou nadšené. Když jsem se jí ptala, jak to zařídit, aby člověk nemusel tak daleko za dr, tak prý stačí, aby dětská mudra napsala doporučení na cvičení plochonoží 10x, a ona si to už rozepíše. My budeme pokračovat s dojížděním do Trutnova, ale jsou ty maminky měly doporučení od dětské dr a normálně je vzaly.
Držím palce!
Jo a my s manželem máme ty vložky do bot od Hanáka a fakt v nich nohy nebolí. Krom jiného máme ještě balanční žabky, které se u dr v Trutnově prodávají. Princip je stejný jako při cvičení na čočce. Tím, že je bota měkká, jakoby vratká, tak se stabilizují vnitřní svaly plosky a zároveň u páteře. Jak si na ně člověk zvykne, už nemůže chodit po bytě bos.
|
|
|
|
|
| Cloe |
|
(23.5.2012 17:18:26)
ja plochy nohy nemam, ale pamatuju si, ze me v tomto veku bolel kotnik. Od rustu. Zavodne jsem behala a pamatuju si, ze treba po zavodedech jsem rano vstala a nemohla doslapnout. Taky jsem kulhala.
|
|
| sarmi | 
|
(23.5.2012 18:24:54)
tak ja prave dnes byla u ortopeda kvuli synovym plochym noham, ma je i lehce do X. za mesic bude mit 4 roky. zmeril mu tapky a nechal udelat ortop.vlozky, prijdou nam do 3tydnu. kdyz jsem se ptala na cviceni, tak pry neni nutne. a doporucil podrazit boty 0,5cm na vnintrnich stranach, kdyz mu jdou kotniky dovnitr  .
|
| Ufonka |
|
(23.5.2012 21:59:50)
Sarmi,
já teď doplním svůj příspěvek, je docela dlouhý, třeba zaujme
Naše rehabka podrážení nedoporučuje a já taky ne. Jsem laik, ale mám naprosto stejnou zkušenost. Dcera nosila klínky od 3 let. Po 3 letech, kdy jsme navštívili fyzioterapeutku, tak jsem s tím přestala. Ona to nedoporučuje, má to vyzkoušené na svém synovi. Stejně jako on i naše dcera začla šmajdat. Vnitřní klínek nutí vyklonit nohu, tedy je to pouze pasivní opora, svaly uvnitř nohy nepracují. Zkus si to sama jakoby naznačit. Když budeš ťapat, tak zjistíš, že ti jdou vlastně špičky jakoby přes sebe. Je to jakobys chodila opici. No a rehabka mi říkala, že klukovi přestala podrážet boty, protože to stejně nepomáhalo a navíc musela přidat cviky na řešení toho šmajdání. Takže neodstranili pořádně jedno a řešili navíc další. U nás to bylo totéž. Elis šmajdá dodnes. Jedna špička jí jde víc dovnitř....
a dr v Trutnově doporučuje co nejrovnější vnitřní stélku. Protože není žádná opora, tak aspoň jsou svaly uvnitř ťapky nuceny makat. Obecně, a to není názor jen té naší dr, korkové boty a jakékoli pantofle s tvarovanou vnitřní stélkou jsou nanic, protože je to jen pasivní opora. Hanákovy stélky jsou o něčem jiném.
Kdybych nereagovala, a něco vás zajímalo, tak mi klidně pište na mail
|
| Ivatema |
|
(24.5.2012 8:55:02)
Děkuji za příspěvky a rady-na bory Hanák už koukám a asi se co nejdříve rozjedu do Prahy(jsme z Mělníka). Je fakt, že obě dcery(vlastně i já) se hrbíme-tak mě ty Hanákovky zaujaly. Mladší se začala hrbit po operaci srce-lékaři to svádějí na to, že ji "táhne" jizva. tak uvidím, jestli vybereme bot a po rehabilitaci se budu pídit. Díky.
|
|
| sarmi |
|
(24.5.2012 9:27:47)
takze mi vyplyva, ze plochou nohu proste nechat byt? on doted nenosil zadne specialni vlozky, jen jsem se snazila, aby alespon jedny boty mel s pevnym kotnikem, protoze ten mu jakoby pada dolu. takze jsme tomu nechali volny prubeh, at nozka maka, jak pises. jenze ono se to nelepsi, ba naopak. kluk moc neujde, tapka, nozky mu jdou do X a po delsi chuzi ho boli . takze ty ortovlozky zkusime, bude je mit v jednech botech, cili se budou stridat s botama bez vlozek. mozna ta noha pozna, ze se neco deje a zacne vyvijet aktivitu .
|
|
| Monika | •
|
(25.8.2012 20:44:38)
Ufonce
dobry den, mohla byste mi napsat na emil? Mela bych na Vas vicero dotazu, kolem plochych noh a dr. kt. se vam venuje... Dekuji moc Monca
|
|
| Monika | •
|
(25.8.2012 20:45:35)
Ufonce
dobry den, mohla byste mi napsat na emil? Mela bych na Vas vicero dotazu, kolem plochych noh a dr. kt. se vam venuje... Dekuji moc Monca
|
|
|
|
| Firsty+Matouš07/06+Šimon01/08 | 
|
(23.5.2012 19:36:15)
Mám operované plochonoží v Brně na černopolní. Zkus se tam objednat s dcerou, věřím tomu, že se s tí dá něco dělat, ale běžně tě tam lékař nepošle, musí si to rodič vyběhat sám.
|
|
| Ema58 | 
|
(23.5.2012 20:51:19)
My chodíme na podiatrické vyšetření do Hradce Králové k docentu Havrdovi, Medsport je tam moc šikovná fyzioterapeutka.
|
|
|
V její náručí
Akční VyšehradPraha 2 
Jiří Stivín – Pocta sv. CecíliiPraha 1 
Pohádkové FilharmoništěPraha 2 
Vánoční dílničkyLiberec 
Sportovní MikulášskáPraha 6 
Akční Vyšehrad
Jiří Stivín – Pocta sv. Cecílii
Pohádkové Filharmoniště
Vánoční dílničky
Sportovní Mikulášská
Bramborová roláda s masem/Simča, dcery *1988 a 1997
Košíčky Mon Cheri/Simča, dcery *1988 a 1997
Čokoládový krém/Simča, dcery *1988 a 1997
Churros/Simča, dcery *1988 a 1997
Banánové omeletky/Simča, dcery *1988 a 1997
Brusinkový punč/Simča, dcery *1988 a 1997
Pedrocotta (smetanový dezert s želé Pedro)/
Citronový gel a krém (Lemon curd)/Simča, dcery *1988 a 1997
Tvarohový chesecake/Simča, dcery *1988 a 1997
Dýňoví šneci/Simča, dcery *1988 a 1997
Pedrocotta (smetanový dezert s želé Pedro)