| Přihlásit se | Nová registrace
tisk-hlavicka

Jak prodloužit spánek dítěti s ADHD?

 Celkem 27 názorů.
 V.T. 


Téma: Jak prodloužit spánek dítěti s ADHD? 

(29.5.2014 14:21:00)
Otázka je jasná.
Ať jde syn (9 let) spát v 7 nebo v 10, budí se mezi 4.45 a 5.30.
Ještě nedávno to bylo jen občas, postupně čím dál častěji a teď 6-7x týdně. O víkendu stává stejně a to pak kolem 11 usne a spí ještě 2 hodiny.
Dovedete si představit, jak musí být unavený ve škole! A co pak doma úkoly, to je očistec ~n~.
Máte nějakou radu, něco ,co se vám osvědčilo? Díky
 Evžíček 


Re: Jak prodloužit spánek dítěti s ADHD? 

(29.5.2014 14:56:39)
Syn, taky 9 - chodí spát cca v 22.00 a vstává nejpozději v 5.50-6.00, někdy i dříve..... ADHD není, jen nespavý. Ale neporadím, já to neřeším- mně stačí cca 4-5 h spánku, asi je to dědičné....
 Renka + 3 


Re: Jak prodloužit spánek dítěti s ADHD? 

(29.5.2014 15:00:34)
Pomohly až léky od psychiatra. A omezit mimoškolní aktivity. Zhoršení spánku je u mé dcery znamení, že je toho na ni moc - psychicky, možná i fyzicky. Zkoušeli jsme různé přírodní přípravky, homeopatický Sirup Sedalii, k ničemu to moc nebylo. Ale dcera se budila už ve tři a většinou s pláčem a děsy. Kombinace těžší formy ADHD a nějaké doby málo kvalitního spánku vyvolala psychotické příznaky s nutnou hospitalizací, takže pokud bude spánek dlouhodoběji špatný, raději se poraď s lékařem. Ono různé poruchy spánku jsou znamením, že se něco děje a problém může být vážnější než se zdá.
 Monika 


Re: Jak prodloužit spánek dítěti s ADHD? 

(29.5.2014 15:02:14)
No, tak ať chodí spát co nejdřív (klidně v těch 7, jestli opravdu usne), to je jasné, ne? A ráno ať se navykne po probuzení zabavit nějak sám, dokud nevstávají ostatní. V devíti letech, by dokonce možná mohl i nachystat snídani pro ostatní?:-)
 Velšice 


Re: Jak prodloužit spánek dítěti s ADHD? 

(29.5.2014 15:15:21)
~t~ Moni, že ty nemáš dítě s ADHD? ~:-D Aktivní sice jsou, ale taky jsou strašně užvaněný a pořád se hýbou. Takže oni by i ostatní členové rodiny spali, kdyby vedle nich v pět neotevřel oči tajtrdlík se slovy "to máme ale krásný den, je ráno, juchů" a nezačal se pohybovat po bytě chůzí slona kříženýho s gorilou. Sice si pustí potichu zprávy, ale nahlas je komentuje, pak mu pětkrát něco upadne, pak se zahledí, vezme švihadlo a zkouší kolikrát ho přeskočí za minutu. Je to sice láska největší, ale když mi ta láska vaří čaj do postele v půl šesté ráno a chodí se mě ptát co dvě minuty, zda mi chutná a nejsem vyprahlá, neocením to ~:-D
 Kk 
  • 

Re: Jak prodloužit spánek dítěti s ADHD? 

(29.5.2014 15:23:43)
Velsice, to je naprosto dokonale a výstižně napsané :-). S dotazem neporadim, nas téměř 9-letý ADHD v současné době spí cca od půl desáté do půl šesté. Na jaře a zejména v létě vstává vždy dříve než v zimě, když je tma.
 Maťa. 


Re: Jak prodloužit spánek dítěti s ADHD? 

(29.5.2014 15:48:21)
~R^ a čo ešte, keď sú tajtrdlíci dvaja a pridajú do toho ešte vzájomné hádanie sa a mydlenie sa o hovadiny~;)
 Velšice 


Re: Jak prodloužit spánek dítěti s ADHD? 

(29.5.2014 16:12:18)
~:-D strašný.
 Lexi, dcera 17 a syn 15 let 


Re: Jak prodloužit spánek dítěti s ADHD? 

(29.5.2014 16:18:45)
Ja tady placam asi nesmysli. Priznam se, ze mi terminologie neni zcela jasna. Byl testovany v USA behem 2 mesicu v kratsich intervalech skolnim psychologem. Mam dojem, ze neni specifikovana presne diagnoza. Ale zmereny ruzne oblasti. Ten zaver jsem si z toho vyvodila sama. Testy potvrzuji ze ma ADD, ale zaroven processing issues v urcitych hlavne abstraktnich oblastech. Naopak vybornou pamet. Treba matiku zvlada, jelikoz si postup pamatuje, ale zrejme nechape presne souvislosti. Jsem rada, ze jsme alespon vyloucili dyslexia a autism. Nevim, zda ma smysl dale nechat syna vysetrit soukrome. Muj osobni dojem je, ze ma development delay. A ze to snad dozene. On se vse nauci, ale trrva mu to dele. Chodi na logopedii a OT v ramci skoly a lepsi se.
 Lexi, dcera 17 a syn 15 let 


Re: Jak prodloužit spánek dítěti s ADHD? 

(29.5.2014 16:19:52)
Jsme v USA a prosim o vysvetleni pojmu~:-D
 V.T. 


Re: Jak prodloužit spánek dítěti s ADHD? 

(29.5.2014 16:21:16)
Co je ADHD?
 Lexi, dcera 17 a syn 15 let 


Re: Jak prodloužit spánek dítěti s ADHD? 

(29.5.2014 16:26:27)
Tak mam dojem, ze v USA je learning disabilities povazovano jako ADD, dyslexia atd.
http://www.ncld.org/types-learning-disabilities/what-is-ld/what-are-learning-disabilities

 Velšice 


Re: Jak prodloužit spánek dítěti s ADHD? 

(29.5.2014 16:32:27)
"ADHD-/Attention Deficit Hyperactivity Disorder/ je vývojová porucha, která se u dětí projevuje neschopností udržet pozornost, zvýšenou aktivitou, impulzivitou nebo opozičním chováním."
 babiki 


Re: Jak prodloužit spánek dítěti s ADHD? 

(29.5.2014 17:45:35)
Lexi - takze to neni LMD~6~. Ja si to myslela. Mas pravdu ze tam pouzivaji learning disabilities na specificke problemy jako dyslexia atd. a ADD radi k tomu...

V UK se jeste rika general learning disability (MR) a specific ( dyslexie), ale meli by se spravne rikat jak jsem psala vcera. Je v tom bordel.

Muj syn ma ""global development delay"" ale natolik zavaznou ze je to v podstate MR, na skolnich papirech ma napsane ""moderate learning disability"".
 babiki 


Re: Jak prodloužit spánek dítěti s ADHD? 

(29.5.2014 17:46:10)
Nee LMD, ale LMR jsem chtela napsat..
 DaVinci 


Re: Jak prodloužit spánek dítěti s ADHD? 

(29.5.2014 15:24:49)
Snížit teplotu v místnosti, tzn. nyní určitě spát při otevřeném oknu a dobře zatemnit.
 Maťa. 


Re: Jak prodloužit spánek dítěti s ADHD? 

(29.5.2014 15:44:37)
Syn 8 a pol roka - to isté. Je to tým, že ke´d sa preberie, byť ešte unavený, tak už proste nevie zaspať.

To asi nezmeníme, to príde časom.

Vydrž. Ja sa tiež snažím vydržať, mám ešte aj druhého syna divocha, našťastie ten nie je diagnostikovaný ADHD, aj keď, niečo i u neho bude - práve to riešime.
 Velšice 


Re: Jak prodloužit spánek dítěti s ADHD? 

(29.5.2014 16:46:13)
V.T. radu nemám. Na každé dítko asi pomáhá něco jiného. U nás pomáhá, jak tady někdo řekl zima a tma. Celkově spí lépe v zimním období, kdy je po ránu dlouho tma. Co se týče únavy, zkoušeli jsme aby byl pár hodin před spánkem víceméně v klidu (těžký to oříšek)a neměl sport a bohužel to nepomohlo. Takže každý den sportuje naplno, přijde domů večer, skáče nám po hlavě, stále mluví a dělá alespoň tři činnosti najednou. Od sedmi je zjevně unavený, ale když člověk nezavře pusu ani na tři vteřiny a mlátí u toho nohou, tak se mu usíná těžko. Takže se většinou zadaří až kolem desáté. Někdy mu dávám mléko s medem, nebo bylinkový čaj, po kterém je přesvědčený, že bude lépe spát. Kolem třetí se stěhuje ke mně do ložnice a mezi pátou šestou vstává. Vstane tak, že vyskočí a hlásí, že je ten krásný den. Jsem vždy na infarkt.
 V.T. 


Re: Jak prodloužit spánek dítěti s ADHD? 

(29.5.2014 17:28:11)
Jojo, do mě vždycky strká až do úplného probuzení a pak mi řekne, že vstává ~8~.
Za chvíli přijde, že jde čůrat, pak že už se najedl.....~4~.
Ale jinak je to moje zlatíčko :-)
 remus 


Re: Jak prodloužit spánek dítěti s ADHD? 

(29.5.2014 17:05:31)
Totálně zatemnit. Máme předokenní rolety a je klid.
 Lexi, dcera 17 a syn 15 let 


Re: Jak prodloužit spánek dítěti s ADHD? 

(29.5.2014 17:25:23)
Muj syn s ADD se vyrazne zlepsil pri zatemeni mistnosti. On se v noci boji, tak ma 2 nocni svetla. Ale jinak je tma.
 Maťa. 


Re: Jak prodloužit spánek dítěti s ADHD? 

(29.5.2014 19:29:13)
Zatemněno máme. Nepomáha~;)
 x x 


Re: Jak prodloužit spánek dítěti s ADHD? 

(29.5.2014 20:25:44)
Sice nevím, jak ADHD děti, ale moji jen co se trošku rozední, tak jsou auf, což bývá fakt kolem té páté a můžu se rozkrájet, aby spali déle. ~o~~t~
 Petra Procházková, syn ADHD 
  • 

Re: Jak prodloužit spánek dítěti s ADHD? 

(5.11.2014 9:18:33)
Můj syn(8 let) sice nevstává moc brzy, ale zase nespí v noci...takže už 8 let jsem ani jednu noc nespala celou v kuse. Mělo to různé fáze, od nočních děsů, kdy v noci z ničeho nic začal křičet jako pominutý a mě málem kleplo, přes spánkovou apnoi, kdy jsem s ním zase třásla aby se nadechl, bloudění po bytě, probouzení se po 1,5 hodině přesně na minutu. Poslední fáze byla, že se probudil kolem 3 hodiny, do 5 se hýbal, odkopával, zakrýval, převracel a zase odkopával (i když jsem ležela s ním, držela ho, aby se uklidnil)..já jsem mezi tím několikrát usnula a vzápětí se zase probudila. Pak mi v 6,10 zvonil budík. Teď se to začíná zlepšovat, už jsou noci, kdy spí až do rána a do školy ho budím. Jenomže já stejně od 3 do 5 čučím do tmy. Ráno jsem mrtvá a mám pocit, že jednou usnu za volantem. Nevím, co s tím, uvažuji o spánkové laboratoři, ale je to chabá útěcha, protože na to nemám čas. Při práci a kolotoči kolem školáka s ADHD můžu jen snít.
 Pavla 
  • 

Re: Jak prodloužit spánek dítěti s ADHD? 

(5.11.2014 9:28:10)
Petro, nam vyrozne pomohlo.. Klid pred spanim. 2 hod pred spanim zadne obrazovka tzn. televize, tablet, pocitac nic.. a pak . Melatonine nez zavrhnes prasky na spani tak si o tom nejdriv neco precti.. Synovi 9 let fakt vyrazne pomohl..

http://www.ordinace.cz/clanek/melatonin-pomaha-nespavcum
 Petra Procházková, syn ADHD 
  • 

Re: Jak prodloužit spánek dítěti s ADHD? 

(5.11.2014 9:39:47)
Děkuji za radu. Prášky na spaní nezavrhuji, ale trochu se bojím. Máme zkušenost se sedativy před narkózou, kdy tehdy dvouletý syn vyděsil celé oddělení v nemocnici, protože místo otupělosti nebyl k udržení. Doktoři se přišli podívat asi 4 a každý řekl "paradoxní reakce" a zase šel. Co mám dělat mi neřekl žádný z nich (kluka fakt nebylo možné udržet ani v náručí a to byl vlastně batole). Podobnou, jen ne tak silnou reakci měl i po homeopatické Sedalii, kterou mi poradila dětská. Lítal po baráku jak šílený a pak si lehl a usnul. Jenomže na průbehu noci to nezměnilo nic.
A kdybych si vzala prášek já, tak mám zase strach, že se zrovna v tu noc vzbudí a já nebudu použitelná. Asi k tomu ale stejně dojde, protože už vážně nevím čí jsem. To, co jsi mi poslala vypadá nenásilně :-), asi to zkusím.
 Petra Procházková, syn ADHD 
  • 

Re: Jak prodloužit spánek dítěti s ADHD? 

(5.11.2014 9:43:27)
..jo a dvě hodiny před spaním bez televize zkusím taky, i když tím přijdu o chvilku, kdy mám volné ruce a hlavně hlavu :-). Na počítači si zatím hraje minimálně.

Zajímavé recepty

Vložte recept

Další recepty nalezte zde


(C) 1999-2025 Rodina Online, všechna práva vyhrazena.


Četnost a původ příjmení najdete na Příjmení.cz. Nejoblíbenější jména a význam jmen na Křestníjméno.cz. Pokud hledáte rýmy na české slovo, použijte Rýmovač.cz.

Všechny informace uvedené na těchto stránkách jsou obecné povahy a jejich používání je plně ve vaší odpovědnosti.
Jakékoliv otázky zdraví vašeho nebo vašich dětí je nutné vždy řešit s vaším lékařem.