NovákováM |
|
(14.4.2015 14:15:37) Prosím, co nakonec zabralo? S pauzami trvá týden a dneska už nezabírá teplo, uvolnění na balonu, cvičení, ležet se mi nechce a sedět nemůžu.
Léky beru moc nerada a alkohol zkoušet nebudu. Je nějaký konkrétní cvik... prošlápnout se nechat bojím, i od dítěte, na masáž na fyzio jdu až zítra. Pokud se toho dožiju.
Doplňující dotaz - Kde problém řešit globálně? Rovnou na ortopedii? Občas se mi to stává, ale tentokrát doslova dostávám "kouř".... kdybys se nestyděla, zaskučím si.
A taky si říkám, že když teď takhle trpím, co bude za pár let. Tudíž potřebuji problém řešit nějak trvaleji.
Díky za případnou radu.
|
Carollyn |
|
(14.4.2015 14:22:46) terezo, jaké máš konkrétně problémy? Bolesti zad? Napiš podrobnosti, mám jeden cvik, musela bych poslat mailem, ale mně to pomohlo.
|
NovákováM |
|
(14.4.2015 14:28:58) jo jo, bolesti v kříži, ale střílí to Bůh ví kam...
moc vděčná bych byla, díky
tereza33@centrum.cz
|
Carollyn |
|
(14.4.2015 14:30:59) Pošlu Ti mail, moc mi to pomohlo. Měla jsem asi to samé, bolest v kříži, vystřelovalo to do noh. Nemohla jsem pořádně stát, sedět, ležet, stát na jedné noze, prostě nic. Klasické cvičení to snad ještě zhoršovalo, belhala jsem se jako stařenka. Už jdu na to ...
|
NovákováM |
|
(14.4.2015 14:31:29) oooo, služebníček, velké díky, to je přesně ono
|
NovákováM |
|
(14.4.2015 15:05:34) Pomáhá to. Ještě jednou velké díky.
|
Lidina | •
|
(14.5.2015 7:45:34) Prosim tez o zaslani cviku, dekuji 338bavor@seznam.cz
|
|
|
|
Krupinka |
|
(18.9.2017 14:55:44) Carolyn, prosím, mohla bych také poprosit do mailu o cvik? Díky moc. misa.krupkova@seznam.cz
|
|
|
|
Carollyn | •
|
(13.5.2015 21:16:44) Carollyn, moc prosim o tvuj cvik. Chytam se kazdeho pokusu , ulevit od bolesti. Dik Lida 338bavor@seznam. cz
|
|
|
|