| magrata1 | 
 |
(11.8.2016 13:39:29)
Dcera má sešikmení pánve a skoliozu. Té pánve jsem si všimla já, na preventivce se tu moc záda asi neřeší, já ji moc nezkoumám, ale to, že má jednu kyčli výš než druhou je viditelné i pro laika. Šli jsme na ortopedii, vyšetření chabé, doktor se na ni skoro nepodíval, takže jsme šli jinam, kde to mám sice z ruky, ale doktora znám a důvěřuji mu. Po vyšetření (včetně RTG) chodíme na rehabilitaci, pak kontrola.
Dnes jsem z té rehabilitace celkem rozhozená. Za 4 dvacetiminutovky jsme se naučily 20 cviků na posílení zádového a břišního svalstva a 2 na protažení. Nedostala jsem žádnou brožuru, při rehabilitaci si sotva stíhám zapisovat. Vzala jsem dnes s sebou i nejstarší dceru, bude jí 16 a s mladší sestrou cvičí často i ona, malou to s ní víc baví než se mnou. (Nejstarší to i baví a je šikovná a pečlivá, chodila s touto sestrou na logopedii, protože já mám řečovou vadu, takže logopedii vlastně řešila ona.) Rehabka dceru drsně vyhodila na chodbu, že tam má být jen jeden doprovod, vysvětlit si nic nedala, prý, pokud trvám na tom, že tam bude dcera, mám jít ven já . Nechápu o co jí jde. Chtěla jsem, aby dcera věděla, co se má při tom cvičení hlídat. Na jednu stranu nás fyzioterapeutka chválí, že je vidět, že poctivě cvičíme, na druhou stranu nás furt sprdává, že cvičíme málo. Dcera už ke konci cvičení fakt nemůže, břicho se jí klepe, cviků je moc a já myslím, že 5 opakování zatím stačí, že když jsme přidávaly nové cviky (při každé lekci 5 cviků), že to je celkem dost a přidávala bych třeba u každého cviku jedno opakování za 2-3 dny, nechci, aby měla svalovku a musela si dát pauzu. Terapeutka si myslí, že po 14 dnech už by měla dělat všechny cviky nejmíň 10x, ale spíš 15x. Už takhle je to tak 20 min. intenzivní posilovačky. Takže to bude ve finále hodina cvičení denně. A to ještě máme začít cvičit Vojtovku. Sedmileté děcko fakt samo cvičit nemůže. Nedovedu si představit, že tohle + Vojtovku s ní budu cvičit dlouhodobě, úplně mě to děsí.
To s ní budu cvičit třeba rok, než se budu moct spolehnout, že to zvládne sama?
Jak poctivě řešíte cvičení s dětmi mladšího školního věku?
Já si připadám, že furt jen lítám po prohlídkách, vyšetřeních, zubař, pediatr, ortoped, ORL..
|
|
Drzim palce, at najdete nekoho soudneho.
V její náručí
Akční VyšehradPraha 2 
Jiří Stivín – Pocta sv. CecíliiPraha 1 
Pohádkové FilharmoništěPraha 2 
Vánoční dílničkyLiberec 
Sportovní MikulášskáPraha 6 
Akční Vyšehrad
Jiří Stivín – Pocta sv. Cecílii
Pohádkové Filharmoniště
Vánoční dílničky
Sportovní Mikulášská
Bramborová roláda s masem/Simča, dcery *1988 a 1997
Košíčky Mon Cheri/Simča, dcery *1988 a 1997
Čokoládový krém/Simča, dcery *1988 a 1997
Churros/Simča, dcery *1988 a 1997
Banánové omeletky/Simča, dcery *1988 a 1997
Brusinkový punč/Simča, dcery *1988 a 1997
Pedrocotta (smetanový dezert s želé Pedro)/
Citronový gel a krém (Lemon curd)/Simča, dcery *1988 a 1997
Tvarohový chesecake/Simča, dcery *1988 a 1997
Dýňoví šneci/Simča, dcery *1988 a 1997
Pedrocotta (smetanový dezert s želé Pedro)