| Přihlásit se | Nová registrace
tisk-hlavicka

Únava x cholesterol

 Celkem 20 názorů.
 Ivka3 


Téma: Únava x cholesterol 

(24.2.2017 9:31:58)
Zdravím.Tak jsem se asi po půl roce odhodlávání dokopala na preventivní prohlídku k dr. Hlavním důvodem byla celková nekonečná únava,bolest svalů, kloubů, šílené vypadávání vlasů,prostě jsem si místo na 40 připadala na 70 :-( Za posledních pár let jsem rapidně přibrala, strava asi nebude tak úplně špatná, jako spíš minimum pohybu. Jsem si toho vědoma, neskutečně na sebe naštvaná a rozhodnuta začít to měnit. Chtěla jsem mít nejdříve nějaké utvrzení, že je to opravdu "jen" tím pohybem a asi i stresem, že v tom není nějaký zánět (bolest kloubů, svalů atd) apod.
Výsledek krevního rozboru je ten, že mám vše ok (CRP, štítná žláza, ledviny, jaterní testy..), až na cholesterol ( LDL) . Myslíte, že výše popisované problémy mohou být MMJ. spojené s výší cholesterolu?
Odpovědět
 Ivka3 


Re: Únava x cholesterol 

(24.2.2017 10:13:41)
Když já si nechci zvyknout, nemyslím si, že 40tka je už na smířením se s věčnou únavou, bolestí atd. Chci s tím něco dělat.
Dr.mi jen potvrdila to, o čem jsme mluvili před odběrem, jsem si vědoma chyb. Takže mi jen potvrdila, at si začnu více hlídat stravu, přidám pohyb a v létě kontrolní odběry.
Odpovědět
 margotka78 alias shit-roller 


Re: Únava x cholesterol 

(24.2.2017 10:19:10)
Kolik jsi přibrala a za jak dlouho?
Odpovědět
 Ivka3 


Re: Únava x cholesterol 

(24.2.2017 10:30:42)
8let + 20 kg~q~
Odpovědět
 margotka78 alias shit-roller 


Re: Únava x cholesterol 

(24.2.2017 10:57:18)
Stárnutím se přibírá průměrně půl kila ročně. Takže by to v normě mohlo být cca 4 kila. A taky se mění rozložení svalů a tuků, svaly ochabují.
Já mám za 3 roky cca 3 kila, štve mě to. Více jezdím autem ( s dětmi jsem chodila víceméně pěšky). Pohyb mám spíš nárazový - procházka 5 km, mírný běh jednou týdně, procházka když čekám na děti v hudebce, v zimě lyže a tak.
Na chatě v létě chodím na procházky více a taky plavu v přehradě. Jíst se snažím zdravě a střídmě.
Odpovědět
 Ivka3 


Re: Únava x cholesterol 

(24.2.2017 10:32:41)
a zkoušeli ti testy na perniciózní anémii?
Odpovědět
 Ivka3 


Re: Únava x cholesterol 

(25.2.2017 14:03:02)
Tak ta nemoc má určité příznaky, má jí moje mami, zjistili nedávno z krve, odběr z kosti odložen, protože se potvrdilo, že po injekcích B12 jí příznaky vymizeli. Příznaky přesně seděly dle netu. S bledostí apod to asi nemá žádnou suvislost. To vypadá jen čistě na železo.
Odpovědět
 Supermanka 


Re: Únava x cholesterol 

(24.2.2017 10:17:13)
Ne, s cholesterolem to spojitost nemá. Že ho máš zvýšený podle popisu souvisí s nedostatkem pohybu.
Únava bude podle mě z toho vražedného tempa, ve kterém se všechny nacházíme ~:(
Držím palce, ať se změna životního stylu podaří! ~;((
Odpovědět
 Ivka3 


Re: Únava x cholesterol 

(24.2.2017 10:37:20)
Když já mám pocit, že ani tak to vražedné tempo nemám. Sice dělám 12ctky, ale opět - převážně v sedě. Ve volných dnech, kdy jsou děti ve škole, tak mám doma veget, trochu úklidu apod. Možná spíš stres,už věřím, že psychika je půl zdraví. Nemáme s manželem žádný koníčky, vše se točí jen kolem práce, rodiny, práce, rodiny...na dovolený jsme nebyli už léta, občas večeře 1x za rok kino,děs. Ale jak říkám, chci to vše změnit, nechci "umírat" tak dlouho ~:-D , když dejme tomu tu můžeme být do cca 80ti...~b~
Odpovědět
 Supermanka 


Re: Únava x cholesterol 

(24.2.2017 10:52:05)
Ivko, to vražedné tempo jsem myslela hlavně psychicky, ale vlastně i fyzicky, člověk pořád kmitá kolem rodiny, pořád někde něco shání a někde někoho vyzvedá...no nic :)
Jen jestli můžu poradit, na vitamíny se vykašli, ty tě nespasí, ty peníze radši investuj jinde ~:-D
Jinak teď je krásná akce od OZP - chození :) Mně to docela nastartovalo ~:-D
https://www.ozp.cz/kazdykrokpomaha/index.php?uvod
Odpovědět
 margotka78 alias shit-roller 


Re: Únava x cholesterol 

(24.2.2017 10:17:54)
Chce to opravdu více pohybu. On ten pohyb ( hlavně v přírodě) i nabíjí energií.
Cholesterolem to asi nebude.
Mně loni dost pomohla chlorella a spirulina. ( dohromady). Očištění, imunita, nabytí energie, možná někdo napíše, že placebo - možná jo, ale já se opravdu cítila dobře.
Odpovědět
 Ivka3 


Re: Únava x cholesterol 

(24.2.2017 10:39:46)
něco jsem si ted načetla z netu, jak klady tak zápory podpůrných vitamínů. Tak zkusím něco koupit. Nikdy jsem moc vitamíny aj.nekupovala, nevěřila v jejich účinky, ale společně s pohybem, více přemýšlením nad stravováním to snad může trochu pomoct.
Odpovědět
 Fren 


Re: Únava x cholesterol 

(24.2.2017 10:19:08)
výsledky preventivky,ke které jsem se dostavila taky po mnoha x letech mám ty samé jako ty,taky mám vyšší zlý cholesterol.Doktorka mi řekla,že prozatím zůstaneme jen u upozornění,že léky mi zatím nedá;dala mi k tomu letáček co je ok a co už ne z hlediska stravy. Tak uvidíme zase příště,taky mám dost kg navíc.

Jinak teda bolesti zatím žádné,ani vypadávání vlasů;občas se mi nově ozývá bederní páteř~7~,musím se dost dokopávat k alespon procházkám se psem-kvůli pohybu a když jdem do wellnes,tak se snažím udělat alespon těch 15 bazenů.
Odpovědět
 Cimbur 


Re: Únava x cholesterol 

(24.2.2017 10:48:59)
Velmi pravděpodobně ne. S cholesterolem jako takovým to nesouvisí, ale s celkovým životním stylem, který se na hladině LDL cholesterolu podílí, to souviset může. Více ovoce a zeleniny, více pohybu, režim, dostatek pohybu a dostatek spánku!, doplňovat vitamin D. Za chvilku je tady jaro. ~;((
Odpovědět
 Ivka3 


Re: Únava x cholesterol 

(24.2.2017 11:01:51)
Spánek - to je asi tak jediné, čeho mám dost, 7-8 hodin denně, ale po 2 hod vzhůru už bych šla spát znovu~Rv
Odpovědět
 januska.1 


Re: Únava x cholesterol 

(24.2.2017 13:19:37)
Toto zakladni krevni vysetreni Ti nic nerekne.Pokud mas takove potize,chce to imunologicke a revmatologicke vysetreni.Pak teprve muzes rict,ze jsi zdrava.
Odpovědět
 Ivka3 


Re: Únava x cholesterol 

(25.2.2017 14:05:06)
hm, taky mě to napadlo, zda existuje nějaké "hloubkovější" krevní vyšetření, než dělá běžně obvodačka. Kam tedy jít? Resp.potřebuji na imuno a revma doporučení?
Odpovědět
 Jana a Petra 


Re: Únava x cholesterol 

(26.2.2017 6:26:01)
Ve 40 ještě nemá být člověk unavený a bolet ho svaly a klouby. Je třeba zjistit příčinu potíží. Zkusila bych najít dobrého imunologa. Nechala bych si udělat testy i na boreliozu apod.
Odpovědět
 Gábi_Smolíková 


Re: Únava x cholesterol 

(24.2.2017 14:12:23)
a železo máš v pořádku? Já jsem se konečně dokopala k doktorce, kdy mi při kontrolním odběru před darováním krve zjistili málo železa. Což mě vlastně až tak nepřekvapilo, zívala jsem od probuzení, usínala ve stoje, bušení srdce a tak... takže teď ho beru v nějakých tabletách, zatím zlepšení nic moc, ale prý to chce čas. měla jsem toho už plné zuby
Odpovědět
 Ivka3 


Re: Únava x cholesterol 

(25.2.2017 14:03:52)
člověče na to jsem se neptala a je pravdu, že na chudokrevnost jsem trpěla odjakživa~5~
Odpovědět
Máme rádi miminka

Zajímavé recepty

Vložte recept

Další recepty nalezte zde


(C) 1999-2023 Rodina Online, všechna práva vyhrazena.


Četnost a původ příjmení najdete na Příjmení.cz. Nejoblíbenější jména a význam jmen na Křestníjméno.cz. Pokud hledáte rýmy na české slovo, použijte Rýmovač.cz.

Všechny informace uvedené na těchto stránkách jsou obecné povahy a jejich používání je plně ve vaší odpovědnosti.
Jakékoliv otázky zdraví vašeho nebo vašich dětí je nutné vždy řešit s vaším lékařem.

Publikační systém WebToDate.