| Stáňa * | 
 |
(8.6.2019 12:10:31)
Manžel si k narozeninám koupil elektrokolo.
Má určitá zdravotní omezení (ne extremně vážné), ale i tak bylo doteď problém ho kamkoliv dostat pěšky nebo na kole.
Změnilo se u vás něco po pořízení elektrokola? Jste teď jako rodina nebo partneři sportovně aktivnější?
Já i syn zůstáváme u běžného kola. Celý týden sedím od rána do večera v kanceláři a pak dělám rychle něco kolem zahrádky a domácnosti.
Přemýšlím nad tím, jak to teď s tím elektrokolem budeme kombinovat. Jednak časově, protože manžel se vrací z práce kolem třetí a já mezi šestou a sedmou, a pak jak na projížďkách.
Asi na mě bude čekat někde v cíli v hospodě u piva...
|
| Renka + 3 | 
|
(8.6.2019 12:59:25)
Máme a jsme nadšeni. Je to jiná dimenze cyklovýletů. Čekat v hospodě snad manžel nemusí, může přizpůsobit svoji jízdu tvojí. My kombinujeme jízdu na normálním kole i e-kole, podle potřeby.
Původně jsme si je koupili, abychom stíhali dětem při tréninku, aby na nás nemusely čekat a naopak my je mohly pěkně protáhnout, což přesně ten účel plní. Ale už jezdíme i sami bez dětí, jízdu si užíváme, kocháme se, já se netrápím s dýcháním.
A jako bonus (měřím si tepovku) se člověk prakticky celou dobu jízdy pohybuje v zóně spalování tuků nebo v zóně budování vytrvalosti 
Už jsem četla studie, že jízda na e-kole je stejně zdravá jako na normálním kole a jak vidím ty údaje z tepovky, tak to odpovídá super kardiu cvičení.
|
| Hanka 75 | 
|
(8.6.2019 18:43:01)
mohla bzs to upřesnit,já myslela, že buď šlapeš nebo nešlapeš a v tom druhém případě, jak je to pro tělo prospěšné ?
A je elktrokolo těžší ušlápnou (když šlapeš tz, nebo se pletu) ? Jen předpokládám, že je těžší a proto je to těžsí.
Doted jsem o něm ani neuvažovala, ale ted co tu píšete, tak uvažuji dost, protože jíydu na kole mám ráda, ale vzhledem k mým kolenům, jezdíme jen po rovinatém terénu a že kopce a kochání se je paráda to vím. Kdysi jsme projížděli vysoké hory na mulách a pamatuji si ten rozdíl, když člověk měl na "starosti" jen kochání a nemusel koukat pod nohy, kam šlape, udýchat to a fyzicky to "dát".
|
| Renka + 3 |
|
(8.6.2019 19:44:03)
Hanko, na elektrokole musíš šlapat vždy, jinak to jede samo maximálně tak z kopce. A ještě je to tak, že motor pomáhá nejlépe, když šlapeš optimální kadencí. Máš několik úrovní pomoci, i na tu nejvyšší pomoc musíš šlapat, ale jede to pak snadno.
Existují nějaká e-kola, kde se šlapat nemusí, ale ty vypadají spíš jako mopedy a dojezd nula nula nic. Ty sportovnější s designem blížícím se kolům nemají možnost jízdy bez šlapání, díky tomu, že jde jen o pomoc motůrku, ne plnou práci, tak dojedeš třeba 100 km na jedno nabití. Jinak řadíš jako na normálním kole, a pro optimální jízdu je důležité řadit správně, nespoléhat, že motor si s tím poradí.
Kola váží přes 20 kg. Je to docela rozdíl oproti normálním kolům, člověk si musí zvyknout. Na rovině není ani takový problém takové kolo ušlapat, já občas motor vypínám, když se kolo rozjede, má dobrou setrvačnost. Ale už i do menší kopce je to s tou hmotností problém, tam to tu pomoc motůrku chce. Ale je to fakt super, já se v cyklistice pohybuji dost, a spousta trénérů e-kolo sama využívá.
|
|
|
|
| Beat | 
|
(8.6.2019 13:52:39)
Máme a jsme nadšeni.. je to opravdu jiná dimenze cyklistiky. Jezdíme na kole cely život, pamatuju Šumavu bez lidi na začátku devadesátých let a vyslapy na Poledník a jiné.. ale sám se muž nikdy projet nešel, na rozdíl ode mne. Teď chodí i sám. Máme celopéra a jízdy v terénu a v horách si fakt hodne užívám.. Miluju technickou jízdu přes kořeny, kopecky v udolich potoku.. S nimi je to mnohem dostupnější a zábavnější.
|
|
|
V její náručí
Valdštejnské slavnostiJičín 
Divadlo v parkuPraha 4 
Ferda mravenecLitoměřice 
Kurátorské provázení v Botanické zahraděPraha 8 
Pohádkový park na SychrověLiberec 
Valdštejnské slavnosti
Divadlo v parku
Ferda mravenec
Kurátorské provázení v Botanické zahradě
Pohádkový park na Sychrově
Bramborová roláda s masem/Simča, dcery *1988 a 1997
Košíčky Mon Cheri/Simča, dcery *1988 a 1997
Čokoládový krém/Simča, dcery *1988 a 1997
Churros/Simča, dcery *1988 a 1997
Banánové omeletky/Simča, dcery *1988 a 1997
Brusinkový punč/Simča, dcery *1988 a 1997
Pedrocotta (smetanový dezert s želé Pedro)/
Citronový gel a krém (Lemon curd)/Simča, dcery *1988 a 1997
Tvarohový chesecake/Simča, dcery *1988 a 1997
Dýňoví šneci/Simča, dcery *1988 a 1997
Pedrocotta (smetanový dezert s želé Pedro)