Krutinová Ivana |
|
(17.11.2021 0:45:20) Při poslední návštěvě u praktického lékaře mi z výsledků vyšel vyšší krevní cukr. Lékař mě důsledně varoval, že musím změnit životosprávu nebo mě čeká cukrovka. Na kontrolu a dlaší měření cukru jdu v lednu. Našla jsem si nějaké recepty pro dietu, ale mám z cukrovky fakt strach. Existuje nějaký volně dostupný preparát nebo doplňek stravy, který by snižoval hladinu cukru v krvi?
|
jak |
|
(17.11.2021 7:42:33) Zelí snižuje hladinu,kysané.a obecně,nejíst pečivo,přílohy.zeleninu,maso...
|
Ruth |
|
(17.11.2021 8:24:31) ...a žijte na ovoci, mléku a koření.
|
Cimbur |
|
(17.11.2021 8:27:34) Především kurkuma, ta je úplně na vsechno. 😀
|
Inka ..|-.|-.-|.- |
|
(17.11.2021 8:38:54) To je vtípek ? Nebo fakt ?
|
Cimbur |
|
(17.11.2021 9:18:42) Vtip. Reagovaly jsme na doporučení vylučující ze stravy prakticky všechno. Za mě jediným zázrakem je pohyb.
|
Ruth |
|
(17.11.2021 9:39:28) A po ovoci s mlékem a kurkumou je i ta stolice taková hezčí. Do žluta.
|
Rose,2růžičky,1kvítek-01,07,12 |
|
(17.11.2021 9:48:46) Bych potřebovala, aby někdo přišel na to, že kurkuma je podvod a že strkat ji do všeho je hloupost. Abych nemusela být ostražitá pokaždé když vidím "zlaté" pečivo... Btw vědí ti, co s ní "jen přibarvují" jídlo, že má velmi specifickou (pro někoho hnusnou) chuť?
|
Ruth |
|
(17.11.2021 9:53:00) No dovol, nikdy hnusnou. Jsem asi Ind, podle chuti. Nebo z minulého života. Proto vymysleli kari, to je lepší.
|
Rose,2růžičky,1kvítek-01,07,12 |
|
(17.11.2021 9:57:36) No jsem ochotná uznat, že to někomu chutná (pochopit asi ne ), ale nechápu proč se musí sypat všude. Do pečiva, do mléka, do zmrzliny, do jogurtů, cukrovinek...
|
|
|
|
Rose,2růžičky,1kvítek-01,07,12 |
|
(17.11.2021 10:08:44) Val, jako dítě jsem měla kari fakt ráda, naši s ním vařili hodně a třeba kari rýže byla moje oblíbená (dnes už to právě nechápu ). Během prvního těhotenství mi začalo vadit a hodně. V té době jsem vyřadila hodně koření, glutamáty, jakékoliv jiné maso než vařené kuřecí, skoro všechny uzeniny (snesla jsem šunku a debrecínku)... Můj jídelníček se stal téměř vzorovým dietním (dieta na všechno), s občasným výstřelkem (tak jednou do týdne jsem akutně potřebovala dort s kupou šlehačky nebo těžkým máslovým krémem - ani jedno jsem do té doby nejedla). Pak se to srovnalo, ale kari (resp. kurkuma) mi vadí dodnes a asi že se tomu vyhýbám, cítím jí i v malém množství...
|
|
|
|
|
|
|
babi_ |
|
(17.11.2021 9:36:37) Ta strava od jak byla ovšem špatně pochopena.
Psala:
".a obecně,nejíst pečivo,přílohy.zeleninu,maso..."
a vidíme mezi slovem přílohy a zeleninu tečku. Ve skutečnosti tedy nejíst pečivo, přílohy, ale zeleninu a maso ano.
Napsala to nepřehledně.
|
jak |
|
(17.11.2021 9:54:25) Ano babi, myšleno zeleninu,maso ano.
|
|
|
Evelyn1968,2děti |
|
(17.11.2021 12:01:47) Souhlasím, hlavně pohyb, třeba chůze, ale denně, já chodím a 3x týdne tancuju. Jist malé porce po 3 hodinách (svačiny s sebou) a samozřejmě nejíst sladké a brzdit se sacharidama obecne - menší přílohy.
Přípravek na cukrovku jsem za 13 let neobjevila, krom předepsaných leku
|
|
|
Jojona |
|
(17.11.2021 9:19:41) Asi fakt, protoze otec ji na udrzeni cukru taky nejak uziva a pouzivam ji na vareni. Jeste skorice. Ale hlavne dieta - hodne zeleniny, maso libove, malo tuku, ji spoustu zeleninovych polevek i na veceri apod. misto chleba, polotucny tvaroh, cottage, kefir, eidam, kvalitni sunka, trochu ovoce dopoledne, rikal, ze moc vajicek je problem (zloutky), snad i silny masovy vyvar mu to zveda.
|
|
|