| Přihlásit se | Nová registrace
tisk-hlavicka

Jak jíte ve stresu a nepohodě?

 Celkem 116 názorů.
 Beat 


Téma: Jak jíte ve stresu a nepohodě?  

(9.3.2022 11:18:32)
Ja jim méně. Nemám vůbec chuť. Takže teď tu s invazí hubnu. Možná 5 kg téma naplnim. Ale radost mi to teda nenese.. Co vy?
 libik 


Re: Jak jíte ve stresu a nepohodě?  

(9.3.2022 11:21:04)
Já to mám bohužel opačně, stresem nespím a tím více jím. Napřed mi umřela máma, pak přišla válka, jako zakladatelka výzvu 100% nenaplním.

(a je mi to celkem fuk)
 Renka + 3 


Re: Jak jíte ve stresu a nepohodě?  

(9.3.2022 12:10:28)
Ve velkém stresu nejím a hubnu, ve středním žeru a tloustnu. Když mi nečekaně umřela máma, měla jsem do týdne o pět kilo méně. Teď to mám zase zpět a spíš i něco navíc.

 Lonai 


Re: Jak jíte ve stresu a nepohodě?  

(9.3.2022 13:51:51)
Mám to stejně. Když jsem ve středním stresu (spíš v nepohodě z různých situací, nic osobního), mám potřebu pořád jíst - docela jsem přibrala za covidu. Ale když jsem ve velkém stresu, který se mě přímo týká, tak nejím.
 Persepolis 


Re: Jak jíte ve stresu a nepohodě?  

(9.3.2022 11:22:33)
Když mám úzkostnou ataku, tak nejím vůbec. Trpím absolutním nechutenstvím. Když jsem "pouze" ve stresu, tak žeru jak protržená.,
 Monty 


Re: Jak jíte ve stresu a nepohodě?  

(9.3.2022 11:25:05)
Mám to taky tak, v zátěžových situacích se mi "vypíná" chuť k jídlu a pocit hladu. Bohužel mám tak vysoko práh toho, co je zátěžová situace, že mi to štíhlost nepřináší. Teď sice nemám na jídlo chuť, ale chlastala bych ze vzteku a potlačovaný agrese od rána do večera. ~:(
 Ropucha + 2 


Re: Jak jíte ve stresu a nepohodě?  

(9.3.2022 15:11:55)
Já v nepohodě jím normálně, ale více piju (alkohol myšleno).
Ve stresu už nejím ani nepiju, to už je stav nejvyšší pohotovosti, kdy tělo nechce marnit energii trávením.
 Stará husa 


Re: Jak jíte ve stresu a nepohodě?  

(9.3.2022 11:33:48)
Pokud cítím akutní úzkost, hlad nemám. Ale to nikdy netrvá tak dlouho, aby se to projevilo na váze. Když cítím nepohodu, mám chuť na rychlá nezdravá jídla a aby jich bylo hodně. Co jsem v důchodu, nepohodu tohoto rázu jsem neměla. Ano, je mi líto Ukrajinců a lehce se obávám, aby se válka nerozšířila až k nám, ale zatím jsem více méně v klidu. Na způsob stravování to nemá žádný vliv.
 neznámá 


Re: Jak jíte ve stresu a nepohodě?  

(9.3.2022 11:36:23)
Bohužel stresem tlaskám páté přes deváté a od normálu už mám 2kg nahoře.
Výzvu asi splním, ale opačně než je myšlená.~f~
 77kraska 


Re: Jak jíte ve stresu a nepohodě?  

(9.3.2022 11:53:16)
pri velkem narazovem stresu ani nevim, ze bych mela jist

pri malem dlouhodobem stresu jim neustale
 Vítr z hor 


Re: Jak jíte ve stresu a nepohodě?  

(9.3.2022 12:00:09)
Jak kdy. Obávám se, že jím furt - někdy ze zvyku, jindy z chuti, pak zas z rozežranosti. Při poslední návštěvě sámošky jsem uviděla zavináče (úplně se na mě smál), tak jsem vzala pro jistotu 3 a právě jsem dojedla posledního.
No a teď musím do sámošky znovu. ~e~
 Inka ..|-.|-.-|.- 


Re: Jak jíte ve stresu a nepohodě?  

(9.3.2022 12:03:46)
Zavináče jsou zdravý a dietní.
 babi_ 


Re: Jak jíte ve stresu a nepohodě?  

(9.3.2022 12:01:03)
Až do určitého stupně stresu mám tendeci ho zajídat, v krajním naopak jíst přestávám. Úplně. Mj. i díky tomu mám ověřeno, že být třeba dva týdny o vodě, kafi, případně pár locích sladké coly není pro můj organismus problém.

V současné situaci války na Ukrajině je to spíš varianta zajídání, a navíc mi přijde poněkud nesmyslné před možnou válkou i u nás hubnout. Pořád slyším obě babičky, kterak právě s válečnou zkušeností říkají „až my tlustí budeme hubení, tak ti hubení budou studení“. Pořád do všeho přidávaly tuk a vajíčka (navíc k receptu), dokud jsou potraviny k dispozici a můžeme nabírat zásoby…

Váhově jsem momentálně asi kilo pod začátkem výzvy, ale čekají mě nějaké akce, které by mi mohly pár kilo shodit dost rychle, tak možná ještě splním. Ale je to úplně jedno.
 Renka + 3 


Re: Jak jíte ve stresu a nepohodě?  

(9.3.2022 12:12:30)
Babi, mám to úplně stejné, od určitého stupně stresu nejsem schopná jíst.
 Rodinová 


Re: Jak jíte ve stresu a nepohodě?  

(9.3.2022 14:01:27)
Babi, napadlo me to samy, jsme doma celkem sami hubeni, jestli bychom se nemeli radsi nazrat do foroty ... hrozny myslenky ~a~
 Inka ..|-.|-.-|.- 


Re: Jak jíte ve stresu a nepohodě?  

(9.3.2022 14:40:29)
To se říká, až přijdou špatný časy, budou tlustí hubení a hubení studení.
 babi_ 


Re: Jak jíte ve stresu a nepohodě?  

(9.3.2022 14:40:30)
Rodinová, je to fakt na palici - vedle umíraj žízní a hlady, a my budeme záměrně hubnout?!? Když za pár týdnů možná budeme rádi za kus chleba a lahev vody? Jako nemyslím si, že je to nějak extra pravděpodobné, ale úplně vyloučit to asi nejde, a hlavně podvědomí to tak bere... ~d~
 Vítr z hor 


Re: Jak jíte ve stresu a nepohodě?  

(9.3.2022 15:14:15)
Dnes mi privezli objednavku do mrazaku (budu to tam stehovat a pechovat nekolik dni). Kdyz jsem spraskla ruce, ze jsem to nejak prehnala, pani povida: “Nez tohle snite, tak bude po valce!”.
 Koníček mořský 


Re: Jak jíte ve stresu a nepohodě?  

(9.3.2022 12:05:08)
Ve stresu a nepohodě mám stažený žaludek, takže moc nejím. Navíc stres a nepohoda znamená, že musím vyřešit něco, abych stres a nepohodu neměla. Tudíž na jídlo není čas a pomyšlení.
Současný stres a nepohoda ale není nic, co bych vyřešit mohla. Takže jedu v seberozmazlovacím módu a jídlo si intenzivně užívám. Letos jsem zřejmě definitivně zestárla, protože si jídlo a teplo užívám na max a dělá mi moc dobře. Vlastně jak můžu jsem nalepená na topení a jak můžu věnuju se jídlu. Ale jedu jako vždy spíš na kvalitu než na kvantitu. Takže zatím netloustnu, navíc si váhu střežím.
Mám v plánu opulentní hostinu v restauraci, která mi je sice lehce trapná, vzhledem k situaci mnoha a mnoha lidí, ale egoisticky si říkám :"neřeš, třeba je to naposled"
Takže ač ve stresu a nepohodě se těším na ústřice, šneky, foie gras, žabí stehýnka, hrnec mušlí, mečouna a chobotnici. A před tím pohár Karamel ve Světozoru.
Jídlo je (zatím) taková moje malá jistota.
Přemýšlím i, zda bych neměla přibrat na hmotnosti. Abych měla své jisté zásoby na horší časy.
 Inka ..|-.|-.-|.- 


Re: Jak jíte ve stresu a nepohodě?  

(9.3.2022 12:05:23)
Ve stresu se cpu.
 Martina Bergerová 


Re: Jak jíte ve stresu a nepohodě?  

(9.3.2022 12:10:48)
ve spokojeném módu mě baví připravovat si jídlo, piplat se se zeleninou, nezapomínat na luštěniny, ořechny, sacharidy přirozeně omezuju a vystačím si s větším podílem bílkovin - ve stresu tělo přepíná na sacharidy a promítá mi vidinu brambůrků, lívanců...~:(
 Jojona 


Re: Jak jíte ve stresu a nepohodě?  

(9.3.2022 15:48:01)
Rada ctu, ze to tak nemam jen ja... Nevim, jak to vylepsit
 kosatka2 


Re: Jak jíte ve stresu a nepohodě?  

(9.3.2022 12:19:11)
Jsem člověk, co se pokud možno nestresuje. V neděli jsme se známými nad lahodným obědem vesele diskutovali o jaderné válce, blízkých krytech, atd., na závěr jsme si dali výbornou kávičku. Každý z nás se nějak zapojil do pomoci tam či tady, finančně, materiálně, organizačně.
Je třeba fungovat a nenechat se paralyzovat, to ničemu nepomůže. Navíc všichni máme školní děti, je třeba být pro ně oporou a jít jim příkladem. Už od korony jím říkáme, že cokoliv přijde, nějak musíme zvládnout a nepos.at se z toho.
Že bych kvůli něčemu nejedla, to leda tak hodinu před nějakou plánovanou stresovou akcí (zkouška, operace..). Naopak bych řekla, že s jídlem v žaludku se ta duševní nepohoda zvládá líp. Když je chlap na nervy, uvařím mu něco slaného mastného, aby se hodil do pohody.

Jestli se má všechno omezit a zdražit, potřebovala bych si ještě dopřát slané šampaňské/prosecco s vůní salaše, jen bohužel neznám název.
 Renka + 3 


Re: Jak jíte ve stresu a nepohodě?  

(9.3.2022 12:49:04)
Já jsem cekem flegmatik a obecně moc nevychyluji, vlastně dvě situace, když jsem nemohla vůbec jíst, byly obě spojeny s náhlou smrtí nejbližších lidí, mého prvního manžela a maminky. A to si myslím, že tyhle situaci málokdo dokáže zajídat.
 babi_ 


Re: Jak jíte ve stresu a nepohodě?  

(9.3.2022 13:12:28)
Zkouška či běžná operace nejsou pro mě příklady stresové situace. Že má člověk stažený žaludek hodinu před písemkou z matiky fakt není to, o čem si tu píšeme...
 kosatka2 


Re: Jak jíte ve stresu a nepohodě?  

(9.3.2022 13:21:37)
babi, a není to spíš tak, že každýho stresuje něco jinýho a jiným způsobem?

Jsou na to i studie a každý funguje jinak, u vojáků se to testuje i na biologické úrovni - tep, tlak... Aby jim adekvátně rozdělit role

Já třeba s ošklivě vysekaným dítětem fungovlala naprosto v klidu a sesunula se až doma po návratu z pohotovosti, a to takovým způsobem, že jsem nebyla schopná ani zatelefonovat manželovi.

Dlouhodobej stes se mi spíš promítá do nespavosti, ale do jídla vůbec. A současnej stav mě (zatím) nestresuje. Ani covid mě moc nestresoval.
 babi_ 


Re: Jak jíte ve stresu a nepohodě?  

(9.3.2022 13:59:19)
S dítětem nebo manželem před jejich umístěním na JIP a v době, kdy tam leží (a podobné, i drobet horší, situace), "funguju normálně" ve smyslu, že zařizuji, co je třeba, starám se, nehroutím se. Ale jsem ve stresu, nejím.
 Stará husa 


Re: Jak jíte ve stresu a nepohodě?  

(9.3.2022 14:05:10)
Tak to já bohužel jím. Ne, že bych měla chuť k jídlu, ale když mám prázdný žaludek, je mi špatně. Takže jsem večeřela, i když vedle umíral táta. A jsem typ, který rozhodně ve stresu nefunguje normálně. Nemyslí mi to, panikařim a zmatkuju. A dokáže mě rozhodit kdejaká maličkost.
 babi_ 


Re: Jak jíte ve stresu a nepohodě?  

(9.3.2022 14:42:17)
To mně je taky špatně - kombinace stresu a hladu, ale jíst nemůžu. Nemám na nic chuť, je mi špatně, obvykle v takových obdobích navíc nestíhám. Jdu na maximum možného, co lze udělat.
 Bouřka 


Re: Jak jíte ve stresu a nepohodě?  

(9.3.2022 12:33:49)
Žeru, abych kompenzovala energii ~:( Aktuální situace mě teda nestresuje, jen se*e.
 Lenka Pražanda 


Re: Jak jíte ve stresu a nepohodě?  

(9.3.2022 13:37:24)
Jím jenom když jsem v pohodě. V případě psychické nepohody nemám náladu ani chuť k jídlu. Zajídat stres jídlem je pro mě něco nepochopitelného. Bylo by mi špatně psychicky a ještě fyzicky ~7~
Současná situace ve mě stres nevyvolává. Je to něco, co nemůžu ovlivnit. Na hysterii je času dost. Já jsem spíš typ, který ve vypjaté situaci hledá řešení místo panikaření.
 Ropucha + 2 


Re: Jak jíte ve stresu a nepohodě?  

(9.3.2022 15:08:50)
Ve velkém stresu, kdy tzv. jedu na adrenalin a nemohu se uklidnit, také nejím.
Ale to už musí být mezní životní situace, aby to trvalo déle a zhubla jsem.
V největší krizi se mi takto nedobrovolně podařilo zhubnout na 52kg, to už bylo extrémní.
Současná situace mi takový stres zatím nepůsobí.
Ale hubnoucí režim udržuji, termín konec března chci stihnout :-)
 Beat 


Re: Jak jíte ve stresu a nepohodě?  

(9.3.2022 15:11:07)
Jo, to jsem si taky říkala, ze není čas hubnout, ale spis si zásoby držet. Ale i když nepanikarim a dobre spím, stejně tu chuť teď mám menší a nějak nejim.
 Mirka77,Luky6/05,Míša4.11.07 


Re: Jak jíte ve stresu a nepohodě?  

(9.3.2022 16:13:48)
Jím pořád stejně hodně..
 libik 


Re: Jak jíte ve stresu a nepohodě?  

(9.3.2022 16:42:30)
Valkýro, ty jsi se odvážila na váhu? Před měsícem si psala 50~:-D
 Stará husa 


Re: Jak jíte ve stresu a nepohodě?  

(9.3.2022 16:54:44)
Já jsem za období covidu nepřibrala vůbec. Mě to nějak nestresovalo. V podstatě mě to kromě respirátorů a toho, že se nějakou dobu nesmělo do hospody, ev. že jsem 2 roky nebyla u moře, ani nijak neomezilo.
 Stará husa 


Re: Jak jíte ve stresu a nepohodě?  

(9.3.2022 17:07:54)
Valkýro, taky jsem dřív chodívala plavat, ale nějak mě to přestalo bavit už před covidem. Tak vidíš, jak jsi dobrá, že už chodíš! Já byla jen jednou s kamarádkou a to jsem polovinu času proválela ve vířivce.
 Stará husa 


Re: Jak jíte ve stresu a nepohodě?  

(9.3.2022 17:20:54)
Valkýro, já jsem plavala vždycky pomalu, za 45 minut jsem uplavala 40 bazénů (25 m). A s hlavou nad vodou, nesnáším mokrý obličej, asi i špatně dýchám a mám strach, že bych se nadechla vody, nehledě na mokré vlasy a vodu v uších. Takže já plavu jen tam, kde nejsou dráhy. A tam se zas pletou lidí, kteří plavou napříč nebo si tam povídají, děcka skáčou do vody. Už mě to prostě neláká. I když kvůli mému artritickemu koleni bych plavat měla. Jenže se nedonutím.
 Ropucha + 2 


Re: Jak jíte ve stresu a nepohodě?  

(9.3.2022 17:46:26)
Valkýro, hodina plavání je úžasná, nehleď na stud a pokračuj ~R^
Já bych hodinu neplavala, jednak mě to nebaví sem a tam v bazénu a hlavně neumím plavat pořádně stylově. Rychlost nějakou celkem i vyvinu, ale donutím se tak k půlhodině maximálně.
 libik 


Re: Jak jíte ve stresu a nepohodě?  

(9.3.2022 17:57:57)
Valkýro, tohle je velikost 52, docela šik holka, ne?
 libik 


Re: Jak jíte ve stresu a nepohodě?  

(9.3.2022 18:16:34)
Valkýro, jenže nikdo není v běžném životě rovně a zepředu stojící, ale nějak se pohybuje v prostoru, kolikrát má holka 53 kilo a je hrbatá s vystrčeným břichem a blbě se tváří.:-)

Já myslím, že ti to sluší (jsi té ženě v něčem podobná) , druhá věc je ale zdravotní stránka.

Hubnout je přetěžké, já se raduji z toho, že se mi snad ustálila váha na mínus 8 od minulého května (ráda bych to do roka dotáhla na 10), ale vidět to není. Je to ovšem nepopsatelná úleva, co se týče tělesného pocitu, mám víc energie, lepší pohyb.

Jak furt píšeš, že si nedáš vzít jedinou radost, tak zkus modifikovat jídelníček, ono je to hodně o zvyku. Mně třeba přestalo chutnat kdysi tak milované bílé pečivo, i z majonézových salátů už se mi spíš navaluje a to jsem na ně byla fakt ujetá.
 libik 


Re: Jak jíte ve stresu a nepohodě?  

(9.3.2022 18:36:08)
Valkýro, já to tedy se šetřením na jídle mám podle toho návodu Aleny Schillerové proti drahému benzínu "tankujte za 500,- a zaplatíte vždycky stejně"~:-D (zdroj sranda profil na sockách), přesné ceny nesleduji, ale zdá se mi, že ceny jídla a drogerie se zastavily nebo dokonce klesly. V sobotu jsem nakupovala maso na 2 obědy, brala jsem 2 lahve dobrého vína a ještě jsem si koupila ruční šlehač za 800,= , k tomu zeleninu, ovoce, pečivo a další věci, zkrátka plnej vozejk a neplatila jsem ani 2 tisíce.~d~
 Ropucha + 2 


Re: Jak jíte ve stresu a nepohodě?  

(9.3.2022 18:49:06)
Valkýro, tedy, všimnout si rozdílu 40 haléřů, to bys mohla jít dělat kriminalistu.
 Ropucha + 2 


Re: Jak jíte ve stresu a nepohodě?  

(9.3.2022 19:00:36)
Valkýro, já jsem na toto ignorant, na ceny u nižších položek se vůbec nedívám. Rohlíky netuším, naposledy si pamatuji asi cenu 10 haléřů z doby svého dětství :-)
 Monika 


Re: Jak jíte ve stresu a nepohodě?  

(9.3.2022 19:03:10)
Ropucho, kolik ti je, 70? Za mého dětství (skoro 50) stál rohlík 30 haléřů, v sobotu (to pekli lepší, tukové, aby vydržely do neděle) 40 haléřů.
 Ropucha + 2 


Re: Jak jíte ve stresu a nepohodě?  

(9.3.2022 19:43:26)
Moniko, aha, vidíš, tak už si to nepamatuji dobře ani z toho dětství.
 Ropucha + 2 


Re: Jak jíte ve stresu a nepohodě?  

(9.3.2022 19:49:06)
Valkýro, jet na kole do práce je super.
Já to mám částečně hezkou cestou, částečně hnusnou podél silnice, ale ta hezká je fakt hezká a celkově ten pocit je k nezaplacení.
Ovšem časově je to docela náročné, celkem skoro tři hodiny na cestě, takže to není na každý den.
Teď nemohu ze zdravotních důvodů a zoufale se mi stýská.
 libik 


Re: Jak jíte ve stresu a nepohodě?  

(9.3.2022 21:38:46)
Ropucho, jak jsem demokrat, tak bych vyhlásila zákaz vyjíždění cyklistů mezi 5-10 hodinou. 3x týdně mi tito moderní vyznavači pohybu na magistrále připraví tak infarktovou situaci, že se občas obávám, abych dožila důchodu~:-D
 Beat 


Re: Jak jíte ve stresu a nepohodě?  

(9.3.2022 20:52:45)
Ropucha. Taky nevím, co kolik stojí. A mám to tak cely život. Jak v dobách bohatých i chudých
 Stáňa * 


Re: Jak jíte ve stresu a nepohodě?  

(9.3.2022 21:43:56)
Mám docela dobrý přehled o základních potravinách jako základní sýry, hermelín, bílé jogurty, mouka, šunka, základní suchý salám typu Vysočina nebo Herkules, různé druhy tvarohu, máslo a můj oblíbený černý čaj. To je beztak převážná část mých nákupů.

Pečivo jím úplně minimálně, synovi kupuju sem tam toastový chléb a manžel si kupuje chléb podle svého výběru. Občas nějaký ochutnám s máslem. Maso máme buď domácí nebo kupuju na nějaké farmě, kde až tak na peníze nehledím.

 Evelyn1968,2děti 


Re: Jak jíte ve stresu a nepohodě?  

(9.3.2022 22:10:17)
Rohlíky už léta nekupuju a proteinový a rýžový pečivo je drahý tak nějak pořád. MM ji jen konzumní chléb z Kauflandu~;), pozná, když ho koupím jinde.
 libik 


Re: Jak jíte ve stresu a nepohodě?  

(9.3.2022 19:03:16)
tak Kaufland má léta rohlík za 2,50 a věčer podle toho, kolik jich zbývá.

A kolik je to let, co bylo máslo nad zlato a pak kleslo na 35-40? Podle mě stojí stále stejně.

Jenom jestli oni s těmi akcemi trochu nekecají.
 Monika 


Re: Jak jíte ve stresu a nepohodě?  

(9.3.2022 19:05:14)
Ropucho, tak 40 haléřů u rohlíku je docela velké zdražení. To si tedy všimnu i já (pokud se ovšem vůbec kouknu na cenu), třeba u másla nebo i jogurtu už bych to taky nezaregistrovala (resp. si ty ceny nepamatuju, stejně se mění pořád).
 Monika 


Re: Jak jíte ve stresu a nepohodě?  

(9.3.2022 19:07:11)
Valkýro, škoda že piješ pivo a ne nějaké drahé víno nebo koňak, na tom by se dalo ušetřit mnohem víc ~:-D
 Evelyn1968,2děti 


Re: Jak jíte ve stresu a nepohodě?  

(9.3.2022 22:58:03)
Paní je šik, já to mám rozložené jinak, velká těhotenská cejcha~;) a prsa a zbytek hubenej, i při velikosti 46 je tam to břicho ~n~
 Ropucha + 2 


Re: Jak jíte ve stresu a nepohodě?  

(9.3.2022 17:41:36)
Také jsem nepřibrala v době covidu.
Měla jsem naopak více času na své pohybové aktivity.
Přibrala jsem teď na sklonku covidu kvůli zdravotnímu omezení.
Ale už pracuji na tom, abych to zase shodila.
 Stará husa 


Re: Jak jíte ve stresu a nepohodě?  

(9.3.2022 17:45:24)
Já jsem přibrala své obvyklé kilo ročně. Ale ne kvůli covidu. Shazovat nic nebudu, to neumím.
 Zasjaj. 


Re: Jak jíte ve stresu a nepohodě?  

(9.3.2022 17:21:59)
Ja jim furt. Ve stresu, v pohode, furt. Ja vlastne vubec nevim, kdy jsem v akutnim stresu. Myslim, ze jsem chronicky v akutnim stresu. ~t~
Nemuzu najit, kdy vlastne byla ta vyzva. Nekdy v pulce ledna? A kolik to melo byt do konce brezna?
 babi_ 


Re: Jak jíte ve stresu a nepohodě?  

(9.3.2022 17:33:44)
5 do konce března (vyhlášeno 15.1.)
 Stáňa * 


Re: Jak jíte ve stresu a nepohodě?  

(9.3.2022 21:36:55)
5 kg do konce března taky nedám. Ani do konce dubna, což byl od začátku můj mezník.
Proběhl Covid a nějaké další stresy v nejbližší rodině a nějak nebyla vůle.
Vidím to na max. 3 kg.

Ale koupila jsem si krokoměr (dnes cca 9 500 kroků), chodím jednou nebo dvakrát týdně do bazénu a celkově se o malinko víc hýbu. Snad se to z prodlužujícími se dny ještě zlepší.
Každopádně se cítím trochu lehčí a víc pohyblivá.
 Zasjaj. 


Re: Jak jíte ve stresu a nepohodě?  

(9.3.2022 22:07:06)
Diky Babi
Tak ted jspu to ctyri a par deka, ale Ja chtela deset! Potrebuju jeste tak tech sest. Tak do konce kvetna!
 Termix 


Re: Jak jíte ve stresu a nepohodě?  

(9.3.2022 18:03:34)
Když jsem ve velkém stresu, tak nejím ani nespím. Když jsou to úzkosti, tak jím víc. Blbě a nezdravě.
Bohužel kovid jsem nešla velmi úzkostně. Tahle válečná doba je další úzkost. Pamatuju si z dětství hlad. Ne takový ten, kdy čekáš na oběd. Byl to hlad, kdy jde neměli vůbec žádné jídlo několik dnů. Takže teď mě znovu stresuje, že se to může opakovat. Zatím jsem zásoby neudělala, ale chystám se.
Potřebovala bych zhubnout deset kilo. Libíkova výzva mě nakopla. Jenže přišel jeden extrémní stres za druhým, završila to Ukrajina a já komplet selhala. V součtu jsem nezhubla
 libik 


Re: Jak jíte ve stresu a nepohodě?  

(9.3.2022 18:06:06)
Termix, já jsem to nedala, i když tedy vánoční kila jsem setřásla
 Termix 


Re: Jak jíte ve stresu a nepohodě?  

(9.3.2022 21:09:48)
Potřebovala bych to prodloužit třeba do května. I když já v současné době nemám žádnou chuť ani notivaci, prostě nic.
 libik 


Re: Jak jíte ve stresu a nepohodě?  

(9.3.2022 21:36:17)
Dobře Termix, mně se také květen hodí~x~~:-D
 *Kate* 


Re: Jak jíte ve stresu a nepohodě?  

(9.3.2022 21:59:00)
Květen beru! (A nešlo by z pěti slevit na tři?:)
 libik 


Re: Jak jíte ve stresu a nepohodě?  

(9.3.2022 22:10:02)
Tak 3 od této chvíle (je to ode mě poťouchlé, protože někdo se snažil a 3-4 už zhubnul a to se nepočítá~j~, jsem já to ale pěkná svině~t~, ale svět už je takový~d~)
 Ropucha + 2 


Re: Jak jíte ve stresu a nepohodě?  

(10.3.2022 8:23:17)
"3 od této chvíle"

Do konce března? To je ideální. To by mohlo klapnout :-)
 Beat 


Re: Jak jíte ve stresu a nepohodě?  

(10.3.2022 10:19:27)
Ropu, nemyslea jsi, od teď do konce dubna?~:-D
 Ropucha + 2 


Re: Jak jíte ve stresu a nepohodě?  

(10.3.2022 10:56:24)
Beat, nene :-)
Kilo týdně, disciplína musí být! :-)
 Rodinová 


Re: Jak jíte ve stresu a nepohodě?  

(10.3.2022 10:58:13)
To jakoze zhubnete kilo tydne? To ja teda ne e ...
 Ropucha + 2 


Re: Jak jíte ve stresu a nepohodě?  

(10.3.2022 11:40:19)
Rodinová, jojo, celkem přesně tak mi to vychází.
Ale je to tedy na hranici hladovky, když nesportuji. Poloviční tempo by asi "normálním" lidem stačilo :-)
 Evelyn1968,2děti 


Re: Jak jíte ve stresu a nepohodě?  

(10.3.2022 17:21:13)
Já hubnu 2 kila ročně ~t~, ale trvale.
 Stará husa 


Re: Jak jíte ve stresu a nepohodě?  

(10.3.2022 17:23:53)
Evelyn, to by mě teda deprimovalo. Takového úsilí a tak nicotný výsledek! Ale obdivuji tvoji výdrž a pevnou vůli.
 Evelyn1968,2děti 


Re: Jak jíte ve stresu a nepohodě?  

(11.3.2022 22:33:44)
Huso, pro mě 25 kilo dole není nicotny výsledek ~t~
 apo-lena 


Re: Jak jíte ve stresu a nepohodě?  

(11.3.2022 17:11:34)
Evelyn, to je super. ~g~
 Termix 


Re: Jak jíte ve stresu a nepohodě?  

(10.3.2022 14:13:04)
Super. Květen je super. I v normálních časech jsem vždy v zimě spíše tloustla a v létě hubla.
 libik 


Re: Jak jíte ve stresu a nepohodě?  

(10.3.2022 14:14:46)
Jo, Termix, je super.~;((

Právě jsem šlohla šéfovi 3 kousky čokolády Merci, ale do května času dost~:-D
 Peppa 


Re: Jak jíte ve stresu a nepohodě?  

(25.3.2022 21:18:17)
Mě by se líbil červen ~2~ Zatím je to bez šance, kila se nehnuly. Dnes jsem snědla dvě dýňové bulky s prosciuttem a trochou salátu a teď kousek sušené papáji. Jo a velký kafe. A nemám vůbec hlad.
 Stáňa * 


Re: Jak jíte ve stresu a nepohodě?  

(24.4.2022 16:06:43)
Dámy, jak jste na tom? Mam 3 kila,dole, ještě 2. To snad dám do konce května.

Mame v práci ke konci května možnost nechat si změřit metabolický věk, obsah tuku, minerálů atd., tak tam ch i přijít s normální váhou 😀
 Evelyn1968,2děti 


Re: Jak jíte ve stresu a nepohodě?  

(24.4.2022 16:09:57)
Já nevím, na kolika jsem začínala ~t~, teď hubnu, ale bojím se, že se spíš rozbila váha.
 Evelyn1968,2děti 


Re: Jak jíte ve stresu a nepohodě?  

(24.4.2022 16:19:17)
Už to vidím, ne zhubla jsem nic, jen jsem mezi tím trochu přibrala a zhubla ~t~ jsem na stejne váze.

Začala jsem si zase dělat svačiny na cestu z práce ~;) a už týden odpoledne ani večer nic neprasim, doma si dám už jen kafe a večer polevku nebo salát s bílkovinu. Ale ty svačiny jsou pořádný ~;)
 Evelyn1968,2děti 


Re: Jak jíte ve stresu a nepohodě?  

(24.4.2022 23:44:24)
Tak za víkend zumba, zumba toning s činkami a pilates na břicho, to by bylo, aby to nešlo ~t~
 Zasjaj. 


Re: Jak jíte ve stresu a nepohodě?  

(25.4.2022 0:19:12)
Evelyn, to je parada, i kdyby nic, tak dobry pocit urcite z tolika pohybu. Ty pokovidovy stavy uz jsou pryc?
 Evelyn1968,2děti 


Re: Jak jíte ve stresu a nepohodě?  

(25.4.2022 6:35:42)
Zasjaj díky, je to jak kdy, vadí mi chůze do schodů a do kopce~d~
 Stáňa * 


Re: Jak jíte ve stresu a nepohodě?  

(25.4.2022 6:51:29)
wow, tolik pohybových aktivit během víkendu!
 babi_ 


Re: Jak jíte ve stresu a nepohodě?  

(24.4.2022 16:42:37)
Mám asi kilo navrch. Hodně jím a piju, málo běhám. Ale ještě se hodlám polepšit :-)
 Zasjaj. 


Re: Jak jíte ve stresu a nepohodě?  

(24.4.2022 16:49:21)
Jsem uz nekolik tydnu kilo nahodou, kilo dolu, ted je to osm dole, byla bych uz spokojena, jsem to ja jak za mlada, po petadvaceti letech konecne, tak jeste mozna kilo, dve sadla dolu a pribrat svaly, coz ja nikdy nemela.
 Beat 


Re: Jak jíte ve stresu a nepohodě?  

(24.4.2022 16:51:53)
Taky jsem se už chtěla poptat. Nic moc. Jsem na tom porad stejně.. nejaka zabrzdena. Stačily by ty 3-4 kg, ale je to porad jedno dolu, jedno zpátky .
 Stáňa * 


Re: Jak jíte ve stresu a nepohodě?  

(24.4.2022 17:46:01)
Zasjaj,
osm kilo dole, smekám!
To chce opravdu disciplínu.

 babi_ 


Re: Jak jíte ve stresu a nepohodě?  

(25.4.2022 7:17:38)
Ty jo Zasjaj dobře ty ~R^
 Zasjaj. 


Re: Jak jíte ve stresu a nepohodě?  

(25.4.2022 7:41:46)
Babi, nedavno me potesila kolegynka, ptam se ji, jestli ji vubec neco z vedlejsiho oddeleni odepsali a ona, ze ne, ignoruji nas, jsme pro ne uplne neviditelni. Pak se na mne podivala a prej, No, ze jsi neviditelna ty, to bych jeste chapala, kdyz z tebe polovina zmizela. ~t~
tak polovina nikoli, ale ctvrtina jo ~t~
 babi_ 


Re: Jak jíte ve stresu a nepohodě?  

(25.4.2022 7:47:45)
Musí to být super pocit, že jsi to zvládla ~;((
 Zasjaj. 


Re: Jak jíte ve stresu a nepohodě?  

(25.4.2022 7:49:41)
no, musim si to furt pripominat, jako jsem celych dvacet let nechapala, ze jsem tlusta, tak ted mi zas nedochazi, ze jsem hubena ~t~ a nemam co na sebe ~t~
 Ruth 


Re: Jak jíte ve stresu a nepohodě?  

(25.4.2022 8:04:54)
Na to si člověk rychle zvykne, včetně toho, kdy jsem prodavačce v butiku sdělila, že chci letní kalhoty a nechce se mi zkoušet, ona - vemte si 38.
Anebo, na večeři s holkama, jak mi jedna řekla skrze zuby když viděla jídlo - to se ti to žere, když jsi hubená.~k~~t~
Kdeže loňské sněhy jsou. Ale bylo to hezké.
 Zasjaj. 


Re: Jak jíte ve stresu a nepohodě?  

(25.4.2022 8:37:11)
Ruth,
"vemte si 38" ~g~ predpokladam, ze jsi dala na odhad odbornika a ze ti byly ~t~
 Ruth 


Re: Jak jíte ve stresu a nepohodě?  

(25.4.2022 8:49:54)
Byly.Tlumená bílá. Mám je schované jako relikvii.~t~
Taky se mnou absolvovaly hezké rande.~b~
 Stáňa * 


Re: Jak jíte ve stresu a nepohodě?  

(25.4.2022 9:17:43)
Kolik váží, když 8 kg je čtvrtina tvé váhy?~2~
 Zasjaj. 


Re: Jak jíte ve stresu a nepohodě?  

(25.4.2022 9:49:53)
Stano,~t~
26 je ctvrtina vahy. Zarijove.
 Inka ..|-.|-.-|.- 


Re: Jak jíte ve stresu a nepohodě?  

(25.4.2022 11:43:59)
Ty jsi šikovná~;((
 Evelyn1968,2děti 


Re: Jak jíte ve stresu a nepohodě?  

(25.4.2022 12:02:26)
Zasjaj, dobry~s~
 Stáňa * 


Re: Jak jíte ve stresu a nepohodě?  

(24.4.2022 17:44:33)
Babi, pokud piješ vodu, tak je to v pohodě, ne? ~t~
 Inka ..|-.|-.-|.- 


Re: Jak jíte ve stresu a nepohodě?  

(24.4.2022 16:52:17)
Nezhubla jsem nic. Naštěstí ani nepřibrala. Ještě to zkusím.
 Ropucha + 2 


Re: Jak jíte ve stresu a nepohodě?  

(24.4.2022 17:39:40)
Neslavně, přiznám se.
Jak Libik určila "3 od teď", věřila jsem, že je shodím, ale shodila jsem jen 2. Třetí týden jsem zazdila, hlad bez pořádného pohybu mě přemohl.
Na Velikonoce ta dvě byla stále dole, od Velikonoc jsem se raději nevážila ~:-D
Váhu mám normální, objektivně o nic nejde, ale těším se, až to bude zase podle mých představ, pohybový režim i váha.
 Termix 


Re: Jak jíte ve stresu a nepohodě?  

(25.4.2022 8:49:11)
Jsem na tom bledě. Zatím dole ani ťuk a doufám, že ani nahoře. Ale nedělám pro to vůbec nic. Jsem ve velkém stresu a bohužel byla jsem v obrovském stresu od února až do minulého týdne, ale snad už bude líp. Co mohlo, to se zvrtlo.
 K_at 


Re: Jak jíte ve stresu a nepohodě?  

(25.4.2022 8:50:44)
Termixi, nepotřebuješ něco? ~s~
 Termix 


Re: Jak jíte ve stresu a nepohodě?  

(25.4.2022 11:58:05)
Potřebuju konec července :-). To budu mít měsíc volno a nemůžu se dočkat.
 K_at 


Re: Jak jíte ve stresu a nepohodě?  

(25.4.2022 12:28:55)
Termixi, no tak já se pokusím. Možná Dr.strange by věděl.....~s~
 Cimbur 


Re: Jak jíte ve stresu a nepohodě?  

(9.3.2022 21:42:38)
Taky málo. Ve stresu nejím. A nemůžu ani cítit alkohol. Ale včera to že mě nějak opadlo, nevím proč. Tak jsem se nacpala a dneska i s kamarádkama trochu opila. Tak z toho hubnutí moc nebude...
 Evelyn1968,2děti 


Re: Jak jíte ve stresu a nepohodě?  

(9.3.2022 22:01:57)
Při akutním stresu typu někdo je vážně nemocný, nehlásí se mi děti z ciziny apod.nejim a chce se mi zvracet. Ale když pomine stres, naberu to zpátky 3x.

Při dlouhodobém mírnějším stresu, třeba péče o mimino, únava, nevyhovující zaměstnání mám ve zvyku se prejidat.

Abych hubla zdravé a trvale, musím být naprosto v pohodě a v dobré náladě, což je tezky~;)
 apo-lena 


Re: Jak jíte ve stresu a nepohodě?  

(9.3.2022 22:18:26)
Evelyn, taky to tak mám. Když jsem v pohodě, vařím chutně a zdravě. Baví mě to. Klidně chlapům udělám míň dietní verzi nebo něco úplně jiného.
Cpu se v každém případě.
 Vážný2 


Re: Jak jíte ve stresu a nepohodě?  

(9.3.2022 22:40:43)
Jestli smím vstoupit, tak při stresu jím až žeru. Zvláště, pokud mne při stresu bolí třeba žaludek, nebo střeva (IBD - něco mezi Crohnem a UC), to mám tendenci přejíst.

Jedině když je mi fakt zdravotně blbě (bolest zubů, velká bolest břicha související s IBD), tak to mne zabrzdí. A horší je, že při zhoršení IBD musím omezit vlákninu, čili jíst hlavně rohlíky, žádnou zeleninu atd...
 apo-lena 


Re: Jak jíte ve stresu a nepohodě?  

(9.3.2022 23:01:58)
Já jsem zajídala nevolnosti při chemoterapii. Když jsem si včas dala něco k jídlu, tak to bylo lepší. Léčila jsem se dlouho. Tehdy se mi asi změnil vztah k jídlu.
 apo-lena 


Re: Jak jíte ve stresu a nepohodě?  

(9.3.2022 22:03:46)
Tak do 20 jsem ve stresu nejedla. Občas mi večer došlo, že jsem nesnědla vůbec nic a těžce jsem do sebe něco nacpala.
V posledních letech zajídám všechno. Liší se jen množství a složení. Když jsem delší dobu v nepohodě, tak spím hrozně málo a pak víc jím a taky na to mám víc hodin. Když jsem hodně unavená, tak mám chuť na víno a něco tučnějšího.
Nejím jen v nějaké silně nepříjemné atmosféře, ale to se mi už dlouho nestalo. To se mi stáhne hrdlo a jíst nejde. Běžná hádka s manželem na to vliv nemá.
 Rose,2růžičky,1kvítek-01,07,12 


Re: Jak jíte ve stresu a nepohodě?  

(10.3.2022 8:34:57)
přímo ve stresu nejím vůbec, taky patřím mezi ty, co dokážou dva-tři dny žít z vody, kafe a coly (kofein + cukr k životu stačí)... po pár dnech se ale dostaví absolutní vyčerpání a zároveň neschopnost přemýšlet o jídle a já dostanu hlad na chlebíčky s bramborovým salátem, šunkou, vejcem a okurkou, případně obložené vejce... specificky tahle kombinace, nevím proč, prostě příval energie... to pak sním a je mi blbě... aby ne, po hladovce...
 Salamajka 


Re: Jak jíte ve stresu a nepohodě?  

(10.3.2022 14:17:36)
Někdy si říkám, že je fajn hubnout třeba i stresem jenže pak vidím ty propadlé obličeje a to ne. Já mám hlavně problém s tím, že ve dny volna v podstatě žádné volno nemám a tím pádem mám hlavně to jídlo strašně rozházené a i ten vlčí hlad. Od nového roku se snažím mít opravdu volno. No ne vždy to jde. Stresem když nic nejím tak jsem okamžitě nafouknutá a mám břicho jako balón. Vzhledem k tomu, že mám velmi malá prsa obrovské záda s tlustou zadnici stehna a břicho vypouklé nafouklé vypadám jako chlap. Závidím ženám s krásnými velkými prsy jejich úžasnou smyslnost a ženskost. Jinak po třech dnech stresu a nejezdí stejně sežeru i karkulku. Takže se snažím jíst prostě pravidelně a když vím že se domů dostanu až po 11 hod beru si tyčinku do kabelky vzhledem k tomu že vstávám třeba v 6 nebo pokud až po 13 hod a jedu až v 9 - 10 tak jim velkou snídani. Jinak jim jogurt a ovesné vločky. Někdy dva toustový chleby. Jinak mě úplně nejvíc pobaví když si někdo myslí, že my tlusťošky žereme horem dolem.

Komerční sdělení

Zajímavé recepty

Vložte recept

Další recepty nalezte zde


(C) 1999-2024 Rodina Online, všechna práva vyhrazena.


Četnost a původ příjmení najdete na Příjmení.cz. Nejoblíbenější jména a význam jmen na Křestníjméno.cz. Pokud hledáte rýmy na české slovo, použijte Rýmovač.cz.

Všechny informace uvedené na těchto stránkách jsou obecné povahy a jejich používání je plně ve vaší odpovědnosti.
Jakékoliv otázky zdraví vašeho nebo vašich dětí je nutné vždy řešit s vaším lékařem.