Re: je to tvrdnutí bříška?
Cvik proti tvrdnutí bříška: V porodnici jsem si nacvičila účinný cvik proti tvrdnutí bříška. Prostě, jakmile cítíte, že bříško začíná tvrdnout, lehnout si na záda a nadzvednout pánev. Tím pádem se tvrdnutí přeleje do horní části dělohy (která tak roste) a snižuje se tlak na čípek. Fakt to dost pomáhá (pomohlo to mně i mé kamarádce, které se expresně zkracoval čípek).
Odpovědět