Re: Diabetická dieta

V těhotenství se neřeší jednotky, ale g sacharidů. Celkem 225 g na den. Nemůžu ted´najít svůj papír, ale bylo to asi 50- 60 g sacharidů snídaně, 20-30 g svačina, 50-60 g oběd, 20-30 g svačina, 40 g večeře, 20-30 g druhá večeře. Je potřeba jíst každé 3 hodiny, po menších dávkách. Hezké rozpisy jsou na stránkách kulturistů, ti mají zmapováno skoro všechno. Chce to vynechat úplně sladké, dát si pozor na pečivo, na snídani radši vynechat mléčné výrobky. Ovoce spíš dopoledne, odpoledne raději zeleninu. Jinak ty hodnoty z ogtt vůbec neukazují na GDM, jsou úplně v normě.