Re: Jak nepřibrat znovu 25 kg - povedlo se někomu?

Já se teda snažím nějak extra nepřibývat. Normálně jsem štíhlá, ale v rodině je běžné, že ženské přiberou i 30 kg. Já se nechci valit, potřebuju v těhotenství normálně fungovat a stejně tak ufunět porod. Zatím mám 6 kg nahoru a jsem 27 týden. Takové ty řeči, že miminko sice potřebuje papat, mě trochu iritují, mimi potřebuje hlavně bílkovinu a minerály / vitamíny, rozhodně ne nadbytek energie. Potřeba energie vzrůstá v podstatě až ve 3. trimestru a to jen o 20 % max. Maminka zalitá sádlem není zdravá ani pro sema pro sebe, ani pro dítě (hladina cukru v krvi má vliv na vývoj plodu atd). Takže já se snažím neholdovat sladkému a pečivu, žiju hlavně na zelenině, ovoci, mléčných výrobcích + jak to jde, tak maso. Neomezuju se v dávkách, spíš si hlídám, co jím. A taky se dost hýbu, procházky, kolo atd. Když to někomu nejde, tak si asi oko nevypíchne, ale sedět, cpát se dortama a kynout a svádět to na těhotenství, to taky není optimální.