Jak utahat děti?

holky mám s nima být sama doma od zítřka do pondělí... Jak utahat děcka aby padli jako podťatí aspoň večer? Dneska jsem s nima šla trasu jako blázen, šplhali do největšího kopce tady xkrát po sobě a dolů aniž bych jim jakkoli pomohla, to samé na hřišti, lezli po té horolezecké stěně na skluzavku, obešli jsme celé město, dělali jsme závody a pod. ale mám dojem, že nejvíc zničená jsem já Sem se nějakýma radama... Mam nachystaný barvičky lepidlo listí, kartony, polystyrenové výplně na řetězy, nové omalovánky, půjdem určitě tu samou trasu co dneska, buchnu j do vany, ale to je tak program na půl dne jsem limitovaná max. 3-3,5 hodinama venku... Popravdě z toho mám panickou hrůzu už takhle sotva lezu...