Inkontinence

Dlouho jsem se odhodlávala k založení tohoto tématu, kdo má zkušenost, ví, jak je nepříjemné o tom psát a mluvit ještě víc.
S únikem moči jsem nikdy problém neměla, ani v těhotenství. Projevil se až rok po druhém porodu, když jsme si pořídili trampolínu. Nemůžu skákat ani když si dojdu na záchod těsně před tím Chtěla jsem začít běhat a stejný problém.
Je to hodně nepříjemné, nechce se mi dětem vysvětlovat, proč maminka neskáče a ani se těch aktivit nechci vzdát.

Nastudovala jsem cvičení. Dočetla jsem se i, že se doporučuje používat venušiny kuličky.
Prosím o vaše zkušenosti. Dokázaly jste se tohoto problému ÚPLNĚ zbavit? Co jste vyzkoušely a za jak dlouho se dostavily výsledky?

Moc děkuju.