Re: Trochu netradiční režim dne
Tento týden byla v Sama doma pediatrička a ta říkala, že právě nedodržování režimu je problém i pro školní děti, měl by být co nejpevnější.
Taky by se mělo spát ve tmě, protože jen ve spánku a ve tmě se vylučují některé hormony, např. růstový a to i v dospělosti, jeho nedostatek u dospělých prý způsobuje rychlejší stárnutí.
Ale ať je to, jak chce, já prostě malé děti lifruju do pelechu v osm, pak už chci klid. Starší (je jí 10) chodí kolem deváté, o víkendu a o prázdninách později.
Oběd nehrotím, když nestihnu navařit, než jde malá spát (12-12.30), dám jí něco jiného. Pořádně futruje stejně až po spaní. My obědváme po 13. hod., jak kdy, dřív to ale nějak nestíhám.
Odpovědět