Re: Jak si zakazujete černé myšlenky?

Já to mám někdy taky, ale jsou to spíš taková období. Někdy jsem úplně v pohodě a beru život tak jak jde den ze dne, ale pak se něco stane a já si neřeknu jako třeba někdo,, tohle se mi stát nemůže ,, ale naopak se ubíjím tím děsem ,, že mě se to stát může,, a představuji si ty nejhorší scenáře. Třeba jak se ztratila ta Anička , tak já několik nocí nespala a pořád se stresovala , že by se to mohlo stát i mě , protože mám skoro tak starou dceru nebo když někoho přepadnou tak se pak bojím jak blázen, ale jak píšu jsou to období, kdy mám černé a ty nejčernější myšlenky a pak jsem zase v pohodě.