Cvičení v těhotenství

Ráda bych se zeptala, kdo máte zkušenost, jak cvičení v těhotenství ovlivnilo váš porod?
Jsem instruktorka zumby, kterou dělám 4x týdně zhruba rok, momentálně jsem ve 24týdnu. Nedělám žádné tvrdé dopady, skoky, kroucení pánví, třesení. Chystám se vrhnout ještě na pilates pro těhotné. Doslechla jsem se od známých, kamarádek a holek na diskuzi, že prý cvičení v těhotenství vlastně vůbec dobře nedělá - že plno sportovkyň má porody ukončený císařským řezem, z toho důvodu, že se jim neotevřely porodní cesty a porod nepostupoval.

Doma mám 19ti měsíční dcerku, s kterou jsem strávila v porodnici tři dny, než jsem porodila, neboť jsem sice měla celou dobu kontrakce po pěti minutách, ale prostě jsem se neotvírala. Představa, že druhý porod by měl dopadnout stejně, ne-li hůř aby byl ukončený císařem, mne děsí. Ráda bych se dozvěěla, jestli s tím máte některá zkušenost, v těhotenství jste pokračovali ve vašem oblíbeném sportu, byť omezeně a jaký to mělo dopad na váš porod?