Re: Dřepy jako trest

presne tak, pokud maji dost energie na to delat lumparny a neprestavaji,tak ty drepy za trest jim s energii pomuzou a jeste je zklidni, uplne rozpumpovany dite,ktery nevi kdy prestat a dost prestreli,tak dela drepy, behem nich se kluci uklidni a pokud ne,tak delaji dalsi, si myslim ze je to mnohem ucinejsi nez na zadek, bo na zadek dostanou a radi dal, cas na uklidneni tam neni zadny, tak dostanou zase a porad dokolecka.... po 30-ti drepech si uz rozmysli jestli bude skakat z postele brachovi na hlavu :-D