Re: Únava v počátku těhotenství

Taky jsem s tím měla problém u druhého těhotenství. Ted´ zatím musím zaklepat, že je to dobrý, co do únavy, ale zase mě na druhou stranu zneklidňuje, jestli je teda všechno v pořádku... .

Našla jsem, co pro to mužeš zkusit udělat:
aby hladina krevního cukru neklesala a únava se neprohlubovala: banány, ořechy, silný vývar či hroznové víno, zajistí rychlý přísun energie a nezatěžuje žaludek. Ryby, libové maso a asijské pokrmy jsou lépe stravitelné než těžké pečeně či těstoviny a sýrové omáčky.
A taky jsem se dočetla, že těhotné potřebují cca o 300kalorií více než netěhotné

Mě osobně ted´ teda pomáhají a chutnají mi banány. U druhého dítka jsem na takové věci nemohla ani pomyslet. A také jsem nebyla chudokrevná. Ted´ mi vyrovnaný jídelníček fakt pomáhá a hodně se na to soustředím, ale není mi zle, tak to jde snadno. Tak držím palce