Sporadické noční pomočování u dospělého

Mám hodně blbej problém a nevím si rady. Je mi 30 let a přibližně jednou měsíčně se mi stane, že se v noci počůrám. Někdy spím tak tvrdě, že o tom vůbec nevím a jindy si ráno vzpomenu, jak se mi zdálo, že jsem na toaletě. Nejde o připočůrání, ale o totální počůrání. Děsně se za to stydím, no s nadějí, že mi to pomůže, jsem se svěřila doktorce, která mě poslala na různá odborná vyšetření, ale vše je nagativní. Zkonstatovala, že frekvence mokrých nocí je nízká a nelze to léčit. Prý v mém případě nejde o nemoc, jen o zporadické noční nehody. Jestli jste měli někdo stejný problém a zbavili jste se ho, poraďte prosím, jak z něho ven. Jsem už zoufalá a uvítám každou radu. Děkuji