Re: Lítající glykémie
Zkus si psát, co jsi konkrétně jedla a třeba přijdeš na to, která potravina ti ty glykémie zvyšuje. Já jsem nemohla vůbec celozrnné pečivo (nejen to dobarvované karamelem, ale ani to poctivé), mléko a mléčné výrobky až odpoledne, jinak byla glykémie v čudu.
Odpovědět