Jak bojovat s pupínky na zádech?

Zdravím, nikdy jsem neměla problematickou pleť, ani v pubertě, takže absolutně nemám zkušenosti a nyní po dvou dětech na prahu třicítky se mi podél celé páteře vysévají pupínky, většinou drobné viditelné zblízka, ale na pohmat hojné, červené jsou jen některé, ale vždy alespoň jeden je zanícený a dokud mi ho někdo nevymáčkne nazahojí se mi to a bolí. Na tuto činnost se manžel tváří opravdu nadšeně nicméně sama si tam nedosáhnu a co s tím. Jediné na co jsem přišla je záda si začít řádně kartáčovat, nicméně výsledek nevidím zatím žádný. HA neberu, dokojila jsem před pár týdny, zjara se chystám na tělísko. Obézní nejsem, léky neberu, pleť mám suchou a velmi světlou. Díky za tipy.