Re: Jak oddepresit Placku

ano Kambalo, to je dobrý nápad, zcela jistě se to objednat dá. Většina rehabek-fyzioterapeutů jsou soukromé OSVČ (vyjma těch v nemocnici), v Praze je jich určitě dost, jistě to někdo jako službu nabízí nebo i když nenabízí tak je prostě požádej zda by to neudělali ... za peníze v Praze dům Za zeptání nic nedáš.

A telefon 30x denně bych prostě nebrala, je to blbý, ale za cenu sebezničení nelze být takto k dispozici. Zavolal bych max. 1x denně zpět, dala telefon půl metru od ucha, odkývala, nechala vypovídat, zavěsila. Aseritivitu to chce a říznout flegmatismem, ale chápu že u osob blízkých je to prostě těžké.

Spíše bych v popsané situaci upřednostnila otce. Jinak souhlasím s ostatním, nejde jen o depresi, jsi přetížená a to dost.

Jinak mně v podobné situaci pomáhá si prostě zalízt, a každé ráno kdy se mi jen hlavou honí co všechno (zlého, nepříjemného) MUSÍM, tak si říct .. to se jednou přežene, je to dočasné, teď musím jen přežít, zas bude dobře ... opakovat si to jako mantru .. a ano ono to nakonec jednou ta megadepková nálada skončí a zas je dobře.

Jo a plánovat něco pozitivního, kam pojedu, co budu dělat příští léto .. to je fajn myšlenkové odpoutání. A dát si večer dvě deci portského (pokud nemůžeš alkohol tak bych si buchla aspoň nealko šampáňo, jde o ten pocit, zastavení se a nicnedělání u skleničky čehokoliv, klidně pečený čaj třeba). A když už budeš hledat tu rehabku, zajdi si někam na dobrou masáž - relaxační, lávovku, taky dobrý relax.