Re: čím se mazat v těhotenství?
Kolagen ve stravě nemá prakticky žádný význam. Je to neplnohodnotná bílkovina, pro výživu málo významná, spíš zbytečně zatěžující ledviny vylučováním hydroxyaminokyselin. Pro syntézu kolagenu v těle pak snědený kolagen nemá význam vůbec žádný.
Ve stravě (pro syntézu kolagenu) má smysl dostatek plnohodnotných bílkovin a také vitamínu C, který je kofaktorem hydroxylace aminokyselin v kolagenu.
Odpovědět