11.5.2018 22:05:41 Ivatema
Re: Syndrom neklidnych nohou
To jsem měla loni také. Nejen večer, ale utrpení byla i cesta autem-pořád jsem "skákala" nohama, měla jsem pocit, že musíme každých 5 minut zastavit a protáhnout se.
Večer (a v noci) pomáhala LEDOVÁ voda na nohy od kolen po chodidla...."Mrazila" jsem tak nohy několikrát za noc.
Pak jsem začala běhat -sice jenom 5 km, ale opravdu každý den. A od té doby mám klid....
Odpovědět