23.7.2018 16:43:36 . .
Re: Budík a já
Evelyn, ale ty jsi přeci výrazná sova, měla bys mít posunuté biologické hodiny, a tedy pro tvůj organismus je „ráno“ tak v těch 11, ne? Měla bys mít tu křivky kdy se co jak vstřebává (sacharidy, inzulín) a kdy tedy glykémie nejvíc klesá posunuté oproti většině lidí stejně, jako potřebu spánku. Nebo je to spaní anomálie, a zbytek biohodin máš klasický?!?
Odpovědět