Psychoterapie - České Budějovice

Potřebuji poradit dobrého psychoterapeuta z Českých Budějovic. Z recenzí na netu nejsem moc moudrá a je jich i málo. Ze dvou názorů těžko dělat nějaký úsudek. Hledám spíše muže. Nedokážu přesně vysvětlit proč, ale muži ve mě budí tak nějak víc důvěry, připadají mi praktičtější, víc zaměřenější na "cíl". Nechci si jen povídat, trápí mě takové tři oblasti v životě, kde mám problémy a ty chci řešit. Uvažuju o tom už hodně dlouho, v řádech měsíců, ale asi nebyl ten správný čas, protože vždycky, když jsem se začala cítit líp, tak jsem si řekla, že mi nic není a hledám problémy tam, kde nejsou. V posledních dnech to na mě tak nějak padlo. Nic zásadního se až tak nestalo, jen pro většinu lidí běžná komunikační záležitost, ani hádka to nebyla, ale mě prostě najednou došlo, že takhle to opravdu už nejde. Že se musím dát psychicky do pořádku.

Pak by mě zajímalo, jestli se musím objednat nejdřív k psychiatrovi, nebo můžu rovnou na psychoterapii? Někde chtějí hned platit, někde o penězích nepíšou. Nechci naletět nějakým "šarlatánům", kteří mají celou terapii založenou na módu "mít se rád". Chtěla bych skutečného psychoterapeuta-odborníka.
Pak by mě zajímalo, jestli je možné, aby psychoterapii proplácela pojišťovna. Pokud nemám tendence k sebevraždě, či nejsem v takové depresi, že bych nedokázala vstát a fungovat, tak to asi moc šanci na úspěch nemá, co? Myslím to proplácení.