Jak přemýšlíte o svých nemocech?

Ahoj, ležím doma několikátý den nemocná, jako naprostý lazar, zatímco zbytek rodiny zlézá horské vrcholky tam, kde jsme měli dovolenou trávit všichni.
Od stádia nevěřícnosti a nespravedlnosti (strašně jsem se na tu dovolenou těšila, po fakt namáhavých měsících pracovního zapřažení jsem se k ní upínala, hory miluju, je to se skvělou partou...) jsem postoupila do stadia vzteku a hledáni viníka :) Já su tak naštvaná ! (použila bych mnohem, mnohem silnější výraz kdyby se to smělo) V rámci mé hodně přemýšlím, proč jsem nemocná (já vím, hledání viníka, ale přesto mně to zajímá, zatím to nedokážu jen tak přijmout).
Mám fakt hnusnou chřipku, která začala úplně náhle. Přijde mi jakoby mně někdo tloukl palicí po celém těle, a na mně vysokou horečku (39), nepamatuju se že bych něco takového kdy zažila (možná jsem nikdy neměla pravou chřipku).
Čím to sakra je? Prsknul na mně někdo něco? Jako asi jo, ale proboha - copak jsou chřipky v létě? Navíc, imunita dobrá, v rámci možností i dobrá fyzička, zdravě jíme... je něco co jsem mohla udělat jinak a vyhnout se téhle mizérii?
Nebo je takovéhle náhlé padnutí do stavu nemocných důsledkem něčeho jiného? Málo spánku? Přílišné pracovní vypětí? Vím že mi neřeknete proč jsem nemocná já :), ale zajímá mně jak o svých nemocech přemýšlíte vy.. (a nemyslím fakt vážné nemoci typu rakovina - do téhle diskuze se pouštět nechci). Myslím cokoliv od viroz, angín, úrazů - prostě věcí lečitelných... Myslíte že to jestli je dostanete můžete nějak ovlivnit- ať už nastavením mysli, nebo něčím jiným? Těším se na vaše názory