30.11.2020 7:42:58 Renka + 3
Re: Roušky - soukromá výuka
-- já nemám fotbalistu
Dělá dva sporty, jeden halový a jeden venkovní, v zimě je ale sezóna toho halového a u druhého přípravné období. To v tomto období znamená rozvoj základní vytrvalosti, tedy turistika, běh, kolo nebo cyklotrenažér, běžky, plavání, když to jde, všechno v nízké intenzitě a dlouho.
Teď jedou všechno individuálně, takže se roušky neřeší. Turistiku by v roušce zvládl, běh nevím, nikdy si nákrčník nebral, v případě hodně blbého počasí jde na pás. Když se na jaře povolily tréninky, trénovali venku bez roušek.
Odpovědět