Za jak dlouho po požití nevhodné potraviny vyrazí kopřivka?

Mám si hlídat histamin a sama vychytat, co mi zhoršuje autoimunitní kopřivku.
Ale jsou dny, kdy se doslova nacpu rajčaty a v pohodě a pak jsou dny, kdy si myslím, že jsem histamin uhlídala a probudím se otekla a celá politá obrovskými lupeny kopřivky. Jako třeba dnes, za včerejšek si neuvědomuji dietní chybu, neopotila jsem se, žádný stres - což prý také má vliv. Navíc poslední jídlo jsem jedla někdy ve čtyři hodiny odpoledne, osypala a natekla jsem přes noc.
Měla jsem pocit, že kopřivka se objeví téměř hned po požití nevhodného jídla, alespoň tak to vždy bylo u našich dětí.

Už mě to tak štve, že si asi naleji skleničku vína, nebudu dietu řešit, třeba budu oteklá, ale připitá a nebude mi to tolik vadit, ale beru obrovské množství antihistaminik, ale ty stejně nezabírají.