Re: Obličejová jóga

Na mě skáče obličejová jóga na instagramu a nejvíc mě baví, když jí dělají lidi do 30ti let. Osobně ji nedělám, ale jelikož se o svou pleť starám určitá malá masáž tam vlastně dvakrát denně je, ale žádné speciální špulení pusy, abych neměla podbradek nedělám.

Zatím jsem se osobně nesetkala s nikým, kdo ji dělá, je mu alespoň 40+ a tvrdil by, že je to zázrak k úžasnému zlepšení vzhledu. Za mě má totiž vliv celá řada dalších věcí a obličejová jóga je prostě střípek k tomu, kterým to teda můžeš zlepšit, ale sama o sobě nestačí. Ani cvičení 3x denně ti nedokáže saturovat například to, pokud málo spíš. Ani dostatek spánku ti nemůže saturovat to, pokud často piješ alkohol a takhle můžu pokračovat s x dalšími vlivy. Mě se teď třeba výrazně vylepšil krk a bylo to náhodou. Začala jsem mnohem více silově cvičit a "rýsuju" ramena, vliv na krk úžasný a neplánovaný.

O kolagenu to chce si něco načíst z mnoha zdrojů a trochu se nad tím kriticky zamyslet. Za mě má ano...ale