Bolest nohy

Už něco přes čtvrt roku mne bolí jedna noha - střídavě vnější kotník, nárt, malícek, pata, vnější hrana chodidla. Po několika týdnech marné snahy o rozcvičení a rozmasírování míčkem jsem se vydala na fyzioterapii. Lékař nohu prohlédl a prohmatal a rozhodl, že jde o proadlou příčnou klenbu. Doporučil ortopedické vložky a obuv s pevnou patou (několik let nosím Barefoot.) Když jsem se tvářila rozpačitě, přidal vyšetření u podologa a fyzioterapii. Tam jsem dostala cviky a srdíčko na podporu příčné klenby na vložky, které běžně nosím (komfort Ahinsa), při druhém sezení terapeut uvolňoval fascie na noze. Bohužel to vzhledem k termínům celé trvalo dlouho, tak zatím vliv cviků a srdícek