Diskuze : Zdraví : Ploché nohy

Z vlastní zkušenosti doporučuji pantofle Peter legwood. Nejsou nejlevnější, ale dost mi zlepšily bolesti chodidel, patních ostruh i haluxů.

Od detstvi jsem nosila vlozky, kvuli pricne plochym noham. K tomu mam jeste displazii kycli. Taky jsem Doma poctive provadela cviky. Nepomohlo NIC. A ted kolem 40uz me ty kycle zacinaly bolet a nohy pri delsim vyslapu taky.
Zacala jsem nosit bosoboty a minuly rok na ne presla uplne. Moje problemy se tim vyresily. Chodim opet na vyslapy (ca 20km) bez jakekoliv bolesti a nemam sebemensi Problem.

takze neporadim ktere boty jsou dobre pro vlozky,ale radila bych -vlozky nechat byt a zkusit prirozene posilit nohy

Kupuji boty přímo v obchodě s dcerou a zkoušíme. Má širokou nohu, vysoký nárt v sedmi letech má velikost 37 někdy 38. Takže aby nevypadala blbě...
Přiznám se, že kvalitní boty teď ještě nemá, koupila jsem jí plátěné nazouváky v TCM, baleríny v Baťovi a dost se kroutím nad koupí botasek Superfitu za 1500kč. Je ničitel bot
A navíc mám dvě děti velkonohé, boty mají na 3-4 měsíce, když se někdy zadaří tak na půl roku. Investice do bot je u nás neuvěřitelná. Na léto každý potřebuje Keeny a sandálky k sukni - ty jim rozhodně ortopedické kupovat nebudu, na tři měsíce. Do školy v září na přezutí už jim většinou nejsou.

Musí se vydat ta původní vložka v botě. Ale pokud má dcera trochu širší nohu, bude to oříšek, asi bych taky poradila vyzkoušet o číslo větší.
Já si někdy dávám i dvoje vložky - ortopedickou a antistress a najdu, ale většinou musím vybrat boty na tkaničky, které pak hodně povolím nebo ortopedické s větší šířkou.

Dcera je má ve svých běžných botách (kožené tenisky).