Diskuze : Drbárny : Drbárna o čemkoliv

S věkem mi potřeba spánku neklesá, když můžu, spím klidně 12 hodin.

Jako Sova mám ráno do 12 hod a odpoledne tak do 19.

20 - 23.30 je večer, pak noc.

Dopoledne u nás doma asi ani nemáme , jen v práci.

Moje máma vždy pořádala takový hromadný uklízecí a pečící soboty. Jako dítě jsem to nesnášela, chtěla jsem si užívat předvánoční čas v pohodě.

Já si tak nějak uklízím průběžně. Takové ty hloubkové úklidy dělám postupně v průběhu roku. Bydlíme v bytě 3kk, tak se postupně vždycky na něco zaměřím - různá zákoutí. "Vánoční úklid" pro mne tedy znamená, že ve čtvrtek po práci( to je můj uklízecí den- abych v pátek už měla krásný víkend) odprachuji, vyluxuji, vytřu a začátkem prosince vyperu všechny deky, polštářky a takové ty dekorativní věci - převléknu podzimní byt do zimního - mám pletené plédy a květované polštáře vyměním za různé jednobarevné a vytáhnu svícny, dotáhnu z lesa dřeviny, mechy, větve, šišky a dělám takové útulno k čaji a cukroví a pomalu přesouvám po bytě kytky, aby se nám později vešel stromeček. Mám to ráda a nikoho tím snad neotravuji. Děti mají své uklízecí rutiny v pokoji a 1x týdně dělají úklid koupelny, WC a luxují celý byt. Jeden den v týdnu si to střídají děti a jeden den v týdnu já nebo manžel.

Cukroví peču dle nálady. V loni jsem tomu moc nedala, nestíhala jsem a nechtělo se mi. Letos se na Vánoce a adventní čas moc těším. Baví mě to, tak mám v plánu 6 druhů. Ale peču od všeho jednu dávku - pro radost a pro tu vůni. Jen linecké máme z 1/2kg mouky. Zatím mám dva druhy - perníčky a linecké. Dcerka mi nadšeně pomáhala.

Tento víkend se chystáme udělat ořechy plněné krémem z vlašských ořechů a mandlové rohlíčky. Další víkend uděláme nepečená vosí hnízda a vaječňák.

Inko, za účelem hubnutí pár dnů nemá význam, to maximálně pomůže vyprázdnit trávicí trakt. Váha to může ukázat, splaskne ti břicho, to je tak všechno. Žádná kvanta tuku neodejdou. Ale může to být dobrý start pro pokračování ve střídmém režimu.

Dva měsíce půst? To už je úctyhodný výkon!
Netuším, jestli to může být zdraví prospěšné, mně by se každopádně stýskalo po jídle. Umím jíst celkem disciplinovaně, ale mám jídlo moc ráda, neodbývám se a ty své dvě denní porce si umím tzv. vymazlit a užít. Chybělo by mi to. Na jeden den se hecnu, možná bych se vybičovala na týden, na delší dobu bych asi neměla motivaci.

Já jsem kdysi měla v práci kolegyni, která jednou ročně držela půst tak, že dva měsíce nejedla vůbec, jen pila. Vždycky zhubla tak 15 kg, což za ten rok postupně nabrala do dalšího půstu. Ona byla celkově divná, ale tohle mi přišlo mega nezdravé.