Diskuze : Ostatní : Vážím 100 kg - akce start

Dobré dopolko

tak se mi taky dnes váha malinko zvedla, no klasika při vážení, ale žádný extrém, tak jsem ráda

Lendul, napíšu Ti!

Majdi, tak to bych řekla, že Ti pověděl profesor to, co Dagmarce, určitě Ti o tom písne.
Mně řekl, že jsem si (aniž bych něco řekla) dlouhodobými dietami naprosto zastavila metabolismus. A že si myslí, že upravením jídel na malinké dávky hodněkrát za den a přidáním pohybu, se to rozeběhne. Ale u mě je problém, že jsem se začala měnit z postavy hruška na postavu jablko - zadržuju v břiše neskutečné množství vody - 4litry, to je prý strašně moc a v současné době ho nezajímají tlusté nohy a velký zadek, že to je otázka kosmetická, ale na to břicho, že se musí zaměřit. No, ale mám zatím dodržovat ta malá častá jídla a pohyb a hodně posilovat břicho - jestli tím, že se zpevní svaly (respektive v mém případě, že se vrátí svaly) se to začne lepšit. Nevím, chci se ho na to ted na kontrole zeptat.
Jinak mi dal ty termogenní tobolky, které mám spolknout denně 1-3 hlavně před sportem, že to startuje metabolismus a pomáhá spalovat tuk. Ale není mi po nich dobře. Jak jsem tu zmiňovala ty mé stavy po cvičení, možná mi to dělají i ty tobole. Ikdyž někdy si je vezmu a není mi nic. Ale víc než 2 denně nemůžu, takže si vezmu většinou jednu. Ze začátku jsem si tu jednu sypala do vody asi taky 7dní. Ale to co bylo Tobě, tak zase až tak mi zle není. To bych se na ně asi taky vyprdla. Ale možný to je, má to hodně vedlejších záporných účinků.

Dašovanko, já chodím třetím rokem na orientální tance. Tak mám doma DVD s choreografiemi, které jsme se za ty roky naučily a podle nich si tancuju. Máš pravdu s tím pohybem, taky je u mě tanec nejoblíbenější a když se nemůžu donutit na rotoped, tak si prostě zamakám u TV.

Nikolce také přeju vše nejlepší, at se plní všechna přání.

Marti, ne, neříkala jsem mu nic. On mi v podstatě řekl, že u mě není problém v jídle. Sice metabolismus mám pomalejší, ale to mi doporučil jíst víc, ale ne pečivo a přílohy. U mě je problém s funkcí lymfatických žláž. Tělo mi hodně zadržuje vodu a mám problémy s otíkáním. Doporučil mi masáže a stahovací punčochy, ze kterých jsem na mrtvici. A taky to cvičení na stepperu.

Dobré ránko,
tak nastartováno mám dobře.Od 1,1 je dole 2,5kg.Tak snad už to je pořádné nakopnutí...

Majdo...jéjej , to bych ty prášky také nebrala.Koukám u jaké jste byly vlastně kapacity...ale asi je opravdu dobrej.

Dneska čekám návštěvu,tak opět povyražení.To nám ty dny bez táty alespoň rychle utíkají.

Nikolce ppřeju také vše nejlepší ke krásnám 6 .narozeninám

Včera jsem steppovala, jak jsem si slíbila. Pak jsem jela na otočku do práce, jenom podepsat pár papírů. Z cesty na otočku jsem se domů vrátila před devátou večer vytočená až na půdu. Kdyby mi někdo předložil výpověď, tak jí podepíšu na místě. Teď jsem do středy doma, tak třeba trochu vychladnu. Takže ráno se zase chystám na stepper, a odpoledene do bazénu. Chci využít toho, že budu chvilku doma.
Mám taky na dnešek naplánovaný velký úklid, už tady nemůžu nic najít. Moje šatní skříň vypadá jako brána do jiného vesmíru, svět, který si žije vlastním životem.
Eo, chtěla jsem se zeptat, dodržuješ dietu, co ti doporučil Martinik ? A napsal ti taky prášky na urychlení spalování tuků? Já jsem je od něho měla napsaný taky, chtěl abych měla jednu kapsly na 7 dní (?), ale tak mě to hormonálně rozhodilo, že jsem to po měsíci přestala brát. Úplně mi zmizela teta Běta a pleť jsem měla jako kdyby mi bylo 15. Tři měsíce jsem se dávala dohromady. Takže je neberu vůbec. Chtěla bych vědět, jestli se tyhle problémy objevily jenom u mě, nebo jakou s tím máš zkušenost ty. Já stejně na prášky moc nedám. Věřím v to, že pravidelné a vyvážené jídlo a pohyb udělají svoje. Takže teorii bych měla zmáknutou dobře, že?

DNESKA JE DEN VÁŽENÍ, TAK AŤ TO NEDOPADNE TAKHLE