Diskuze : Hlavní : Cvičení podle Mojžíšové

přidávám jednu radu pro maminky, co se pokoušejí o miminko. cvičení podle mojžíšové je super, dochází při něm také mimo jiné k prokrvení měkkých tkání. v tomto vám může pomoci také horský jalovec od f. just - sirup konzistencí připomínající med, který se pije jako čaj. celkově posiluje imunitu a je vhodný právě při plánovaném rodičovství. máme již hodně "jalovcových miminek" :) just se prodává přes poradce, kdyby měl někdo zájem může mě kontaktovat na email ivakouk@seznam.cz

Nancy,knihu jsem nabídla Ellí kamarádce,která se na cvičení k nějaké rehabilitačce chystá,ta jí cviky ukáže a pak může podle knihy.
Jak jsem psala,také jsme nejdřív byla na rehabilitaci a na mobilizaci jsem byla několikrát,teď se tam chystám taky těsně před porodem.

já zkušenost mám, porioce cvičení jsem otěhotněla
měla jsem doporučení z CAR a docházela na rehabilitační v Motole a neplatila jsem nic, chce to ale opravdu pod dozorem se naučit cviky,já musela absolvovat i 2 mobilizace

Díky, to bys byla moc hodná. Já myslím, že ona hlavně potřebuje mít pocit,že pro to něco bude dělat, možná to i trochu pomůže a uvidí se objektivně u ní zatím problém nenašli, ještě se tedy vyloženě podrobně nehledalo, zkoušej rok. Ale začíná to na ni doléhat.

Lillu: tak to bych zájem měla i já, s kamarádkou bychom se podělili, já nemám teď peníze na kurz, ale cvičit bych potřebovala kvůli pánevnímu dnu, mám ho povolené, že snad začnu nosit kšandy díky. Kolik bys za ni chtěla?