Diskuze : Hlavní : Plavání a cvičení pro těhotné

Až do porodu jsem jezdila na kole,ovšem tam,kde nebylo moc lidí.Třeba jsme si vyjeli na jeden dlouhej,ale lehounkej výšlap po asflatce v Tatrách.

A samozřejmě ne v nějakým děsným terénu....

Na to jsem chodila s dcerou, ale nebavilo me to a hlavne tam bylo skakani na balonu a to mi dela v tehotenstvi spatne.

Dobrý večer, jsem také těhu a chodím na cvičení k porodní asistence paní Gogelové. Je naprosto úžasná. Cvičí se v úterý ve 13:00 nebo 14:30 v Nekky na Jižních Svazích. Také chodím k paní Křemenové v pátek v 15:45 hodin do Nekky v Městských lázních. Vede také aquaerobik, ale na něm jsem ještě nebyla. Také jsem hledala cvičeníčko a moc velká nabídka ve Zlíně bohužel není. Na netu si do vyhledávače zadej jména a vyjedou ti kontakty. Třeba se potkáme.
Monika

Já tam chodila buď dopoledne, když nebyly nějaké kurzy nebo tak v osm večer. Často jsem tam byla sama.

Chodila jsem celé těhotenství do hotelu Duo na Proseku, ne tedy na nějaké organizované plavání, ale sama. Voda byla čistá, v bazénu málo lidí. Naposled jsem byla večer před tím, než se syn začal rodit. Musím říct, že tak krásné paže jako v těhotenství jsem neměla nikdy, chodila jsem tak třikrát týdně vždycky na hodinu.