briliantacek+2(07,10) |
|
(5.5.2010 7:59:06) Jak jste se s ním vyrovnali? Nervovali sjte se kvůli každému kg navíc, nebo jste si užívali a váhu řešili až po porodu?
V prvním těhu jsem to vůbec neřešila. Byla jsem rozmazlovaná a opečovávaná těhulka a byla jsem navíc celé těhu doma. Přírustek byl v normě (do 37tt 14kg a poté jsem dala ještě asi 3-4kg dolů před porodem), ale po porodu mi skoro vše zůstalo.Kojením jsem se vrátila na původní váhu, ale poté to šlo zase nahoru. Od přírody (navíc celá rodina) nejsem hubená, nikdy jsem nebyla vysloveně štíhá, ale ani kulička .
Teď čekám druhé.Plánovala jsem si, jak se budu držet zkrátka, ale nějak mi to nejde. Na začátku jsem dala dolů 5kg, ale to gyn. neví, protože jsem ještě nechodila do poradny. Od té doby 11kg a jsem 35tt... Hýbu se víc než tenkrát, dokonce i možná míň jím... tchýně už tolik nerozmazluje.. ale si se ty hormony změnili ještě víc...
Dělali jste si kvůli tomu starosti, nebo jste si řekli, že to budete řešit až po porodu, když to je ještě pořád v normě??
Dík za příspěvky
|
If & 3♥ |
|
(5.5.2010 8:02:11) hmmmmmmmmmm... tak nějak nevím co a proč řešíš.. to budou nejspíš hormony žeeeeee
První těhu 16 kilo Druhý 22 a třetí 25 navrch
a jako co?
Švagrová přibrala při jednom ze třech těhotenství dokonce pětatřicet kilo, to by nejspíš musela skočit z okna kdyby si měla "dělat starosti"
|
briliantacek+2(07,10) |
|
(5.5.2010 8:05:15) Proč hned "řešíš"... Prostě jsem tu o tom tak řpemýšlela.. četla starší diskuze, tak mě jen napadlo pokecat na téma, jestli se tím někdo trápí.. jestli mu to hodně vadí... Nechci se tu trumfovat kdo kolik přibral... Četla jsem příspěvky maminek co přibrali 35 kg a do měsíce dole.. já to dolů úplně nedám na 100%... Ale zatím mě to nějak netráí.. jen doufám, že dr. nebude prskat, ale on skoro nemluví, tak asi ne
|
If & 3♥ |
|
(5.5.2010 8:07:51) Tak jo.. dobře... netrápím se tím.. i kdybych přibrala sto kilo bude mi to jedno Je to pro mě absolutně nepodstatná věc kdo kolik přibere a kolik jsem přibrala já... Pro mě je podstatnej ten výsledek a ten se ve všech třech případech vydařil
|
briliantacek+2(07,10) |
|
(5.5.2010 8:17:26) Souhlasím... jen mě už trochu vytáčejí věčné dotazy rodiny a okolí..a kolik jsi přibrala?? A tak podobně.. Nejvíc se mě ptá moje mamka. Po nás se jí už taky nikdy nepodařilo úplně zhubnout.. Někdy se prý ty hormony tak změní, že to ani nejde... Manžel má kolegyni, která skoro nejí, cvičí snad 3x denně.. normálně by byla štíhlá jak proutek a ona nedala dolů ani kg.. No prostě po dětech jí to prý už nejde... Mě se snad aspoň něco povede.. Nechci být pořád ta "velká, velká, velká maminka" jak mi říká dcerka
|
|
|
Cimbur |
|
(5.5.2010 8:11:17) 35kg do měsíce dole - to musely být otoky, to by tak rychle neslezlo. Chudiny.
|
briliantacek+2(07,10) |
|
(5.5.2010 8:18:30) nevím jistě,. to jen na ěnjaké staré diskuze to tak psali..jestli řpesně tak nevím.. ale rychle dole ano... No já otoky nemám určitě.Dokonce mě i otoky prstů na rukou přestali při těhu trápit.. teď se teda někdy vrací, ale jde to
|
Cimbur |
|
(5.5.2010 8:20:50) To bývá horší v horku - ty otoky.
|
briliantacek+2(07,10) |
|
(5.5.2010 8:21:48) Jojo, nebo když jdu dvakm pro dceru do školky.. to pak taky, ale pořád to jde.Nejsou to nohy
|
|
|
|
|
|
|
Žžena |
|
(5.5.2010 8:05:33) briliantacku, přibrala jsi 11 kilo, to je docela málo, myslím, že není co řešit...
|
|
Želvička78 |
|
(5.5.2010 8:05:40) Přírůstky 21 a 25, z druhýho těhu mi ještě přebývají 4-5kg. Já to teda řeším dost, ale mít navíc do 15kg(před porodem), tak si pískám
|
briliantacek+2(07,10) |
|
(5.5.2010 8:07:15) Pískala bych, dkyby věděla že dám dolů...... sice jsme s prckem domluveni, že budeme chodit na dlooouhé procházky a cvičit, ale jestli to dopadne jak s prvním, tak dsilně pochybuju
|
|
Jana, Sofi 11/11, Laura 09/07 |
|
(20.6.2011 18:22:40) ahoj, první těhotenství 31 kg a hubla jsem 2 roky. nyní jsem v 19 tt a mám už 9kg nahoře. To bych se asi musela jít oběsit, kdybych to řešila. Občas mě to štve, ale ty tabulky jsou dost kravské. ahoj
|
|
|
..maya.. |
|
(5.5.2010 8:07:07) u prvního jsem přibrala 25kg, taky opečovávaná a těhu jsem si užívala i s lenošením a chutěma..u druhého sedm kilo a ted jsem 38tt a nahoře mám 4kg, od ledna nepřibírám vůbec..váhu neřeším, hlavně že je mimi ok
|
Manka+Cipísek |
|
(5.5.2010 8:21:24) Neboj se Briliantíčku, já se od počátku těhotenství, taky hlídala, abych nepřibrala víc, než je zdrávo. Chápu, že někdy jdou ta kila nahoru sama, at nechceme sebevíc, ale i po porodu chci vypadat pěkně. Nechápu postoj typu, zůstalo mi 20kg no a co? Samozřejmě, že je nedůležitější, aby miminku nic nechybělo, ale to se s přiměřeným přírůstkem na váze snad nevylučuje ne? Pokud vím, tak tloušťka nejen že miminku nijak zvlášt k dobrému vývinu nepomáhá, ale může i komplikovat porod a způsobit další zdravotní komplikace(cukrovka, vysoký tlak atd.) Taky mě všichni nutili jíst, abych byla co nejbaculatější, ale já se nedala, jedla jsem STEJNĚ JAKO PŘED TÍM, a vyplatilo se mi to. Sotva jsem opustila porodnici, tak jsem sklízela obdiv jak dobře vypadám a mám pocit, že i pro muže jsem začala být víc přitažlivější. Především pro toho svého. S tvými snahami nebýt po porodu jako koule souhlasím a fandím ti. Proč by jsi jako máma měla přestat být pěkná a štíhlá?
|
briliantacek+2(07,10) |
|
(5.5.2010 8:24:10) Tak štíhlá asi nikdy nebudu.. s tím jsem se rozloučila už asi ve 14 když mi došlo, že na to nemám geny ani figuru...Ale být hezká pro manžela bych chtěla, ale tomu by stačila ta půvoní váha, když mě poznal a to snad není tak moc nereálné.. i když nedávno mi řekl, že stačí abych už neměla to veliké břicho a budu pro něja zase sexy
|
|
|
|
Cimbur |
|
(5.5.2010 8:09:35) Já jsem vždycky přibrala až v šestinedělí. Nevím, jesli to těm miminům v břišku až neškodilo. V prvním těhotenství jsem měla 64kg před porodem (173cm), celkem jsem přibrala 7 kilo. V druhém jsem měla jen 62 kilo - to jsem pak porodila předčasně. Nějak to ani nešlo přibírat. Dokonce jsem ležela před druhým porodem dva měsíce ve špitále a hubla - dávali nám málo jíst.
|
Žžena |
|
(5.5.2010 8:14:10) Taky jsem to tak měla. Přírůstek 9 kg, rodit jsem šla s 64 kilama (168 cm), všechno jsem to nechala rovnou na v porodnici, měla jsem "navíc" jen to břicho (a nad ním mi trčely žebra...). Ale zásluhu na tom žádnou nemám, prostě mi takto tělo funguje
|
Cimbur |
|
(5.5.2010 8:15:25) Nojo, mě to tak fungovalo jen v těhotenství. Pak přišel stres a dřina s předčasně narozenýma dětma, dokrmování, odstřikování, jedla jsem v noci před každým odstřikováním - a hned šla váha nahoru!
|
|
|
|
Rina+2 |
|
(5.5.2010 8:11:11) U 1.tehu 18 kg v porodnici jsem nechala 7 kg pak to slo pomalu zhubla jsem az po 6-8 mesicich zpet, ted mam 20 kg nevim kde se to vzalo zas, nejim nejak vic, no uvidime, vadi mi to nechci byt tlusta nikdy jsem nebyla, jasny ze se z toho nehroutim, ale radost z toho nemam, boli me klouby a sotva lezu. Nejsem ten typ co hubne kojenim si myslim.
|
briliantacek+2(07,10) |
|
(5.5.2010 8:21:15) Já zhubla kojením, nebo speciální antikoncepcí..nevím... Ale po ukončení kojení a normální HA jsem šla nahoru a měla stejně jako před porodem. 3 roky jsem střídavě dávala těch 7 kg dolů a nahoru.. No.. jak na houpačce, tak uvidíme. Dřív jsem nepřibrala a mohla jíst kdykoliv cokoliv. Sice jsem měla furt takovou "normální" postavu, ale teď už to prostě nedám.. těch 10kg prostě je furt nahoře:-(
|
|
|
smisulenka,M03/05 + A01/08 |
|
(5.5.2010 8:11:11) Tak první těhu jsem nejdříve zhubla 6kg, ktere jsme pak znovu nabrala + další cca2.5kg.....po porodu jsem ěmla vše dole + n+co navíc... po kojeni jsme se dostala na svou vahu.....druhe těhu....16kg zustalo mi 10 :-( ty ne a ne zhubnout + ted po ukončení kojení jsme další nabrala ať dělam co dělam dolu nejde.....sice z toho nejsem šťastná, ale co nadělam , mám se kvuli tomu zbláznit? :-D
|
|
Beruška+J02A07T10 |
|
(5.5.2010 8:17:17) hele, teď to neřeš, stejně nevyřešíš - já první těhu - začátek 58 kg - v den porodu 72 kg (tedy 14 navrch) v 10ti měsících syna cca 60 kg (+-1,2kg to je tak akorát - cítím se nejlíp - měřím 170 a mám dost velký prsa i normálně)
Bohužel pak jsme měli velký stres, jak partnerský, tak rodiný a já se vyžrala na nechutných 72 kg - to jsem měla při otěhotnění s dcerkou. Za prvních pět měsíců jsem zhubla na 66kg, protože jsem pořád zvracela a i přesto, že jsem celé těhu hrozně málo jedla, měla jsem v den porodu 80kg (tedy zase 14kg nahoře) asi v roce dcerky jsem byla na nějakých 61kg - na 64 to spadlo víceméně samo (porodem šlo dolů hned 10kg a zbytek postupně) ty další tři jsem se hlídala a po sedmé nejedla, měli jsme se brát a chtěla jsem hezké fotky.
Teď jsem otěhotněla a měla nějakých 65kg - ještě než jsem zjistila, že jsem těhu, jsem bezdůvodně přibrala na 69 kg (tělo už vědělo, že ho čeká maraton několikaměsíčního zvracení) a v podstatě až do 6.té měsíce těhu jsem lítala mezi 66-69kg. Teď jsem 35.tt jako ty a mám 77kg (tedy nahoře nějakých 8kg. Jinak jeden týden, co jsem skoro vůbec nejedla jsem nabrala 3kg a hrozně se mi vyvalilo břicho. Mimčo si prostě veme co potřebuje. Teď mi zase přijde, že hrozně žeru a za víc jak dva týdny od poradny jsem nabrala jen půl kg. Vidím to tedy zase na těch 14kg. Ale neřeším, prdel mám teď hroznou, stehna taky, zadržuju vodu, do toho zdravotní komplikace, takže se nemůžu moc hýbat, alespoň ne dle svých představ. Ale hlavně že budeme mít zdravé miminko.
Jinak od kamaráda partnerka první těhu rodila teď v dubnu a z výchozích 60 kg rodila s nějakýma skoro devadesáti a holčička měla jen 3kg.
Já tím porodem dám dolů tak kolem 8-10kg, mám děti kolem čtyř kil.
|
|
ChemicalJane + 4 |
|
(5.5.2010 8:17:18) v prvním těhu jsem nabrala 26kg... nestresovala sjem se tím, byla sjem ráda, že jsme s holkou vydržely 2v1 až do termínu (měla jsme dost problémy).. teď lítam kolem 16m dítěte, jsem v 8m těhu a nahoře mám zase pěkný číslo... no a? tohle je sice nápor, ale tak co, dolu to půjde, musí! nikdy jsme nebyla vyžle, před těhu jsem nabrala víc než bych chtěla, ale tak co, s dětma rok a půl o sebe se zřejmě nezastavím... tohle je ta nejmenší daň za to, že mám zatím jednu nádhernou a zdravou dceru a syna na cestě, který bude stejně krásný a pevně věřím že i stejně zdravý!!!
|
briliantacek+2(07,10) |
|
(5.5.2010 8:28:34) Taky doufám, že bude prcek zdravý.. a tobě přeji to samé...
Kamarádka přibrala prý v druhém těhu asi 25 kg.. teď má dole sice asi 15kg, ale říkala, že má hezčí postavu než před prvním těhu.. Prostě se jí dělají svaly a proto na váze nehubne.Prý si dá klidně v noci čokoládu a v pohodě.. prostě jí ty dvě děti dají zabrat a halvně se nestresuje
|
ChemicalJane + 4 |
|
(5.5.2010 8:48:21) děkuji!! tobě samozřejmě taky přeju zdravé děti!!!
já nechala rovnou 13kg v porodnici, dalších 9kg šlo dolů postupně, zbyly mi 4kg a znovu jsme otěhotněla... no co nadělam, nějak to dopadne
|
briliantacek+2(07,10) |
|
(5.5.2010 8:50:41) Já jem v porodnici nenechala snad ani 1kg... Dcera měla 3600g, + nějaká plodová voda+1kg říkají placenta a podobně a já jsem řpišlka domů a měla snad úplně stejně pokud se dobře pamatuju. Rozhodně těch asi 6kg co vypočítávali jsem dolů nedal:-(
|
|
|
|
|
Kapradina |
|
(5.5.2010 8:22:02) Briliantíčku, každé těhotenství jsem si užívala, váhu neřešila a přibrala jsem 2x v normě podle tabulek, potřetí 24kg - v porodnici jsem nechala 14kg a na těch deseti jsem chtěla pracovat po porodu, ale poporodní masakr s nespavými dvojčaty mi to nějak nedovolil - nepravidelné jídlo, dopování se čokoládou udělalo za rok své. Po 13 měsících jsem přestala kojit a následné jaro a odhození zimních bund a vidina plavkové sezóny mě začala strašit, takže v současné době váhu řeším a doufám, že se mi paří těch 15kg co jsem si dala jako cíl sundat a hlavně udržet. Zatím je dole třetina, takže velký díl mám ještě před sebou.
|
|
Peetinka+E08/08+A10/10+V07/16 |
|
(5.5.2010 8:23:26) Starosti jsem si s vahovym prirustkem nedelala vubec. Mozna je to tim, ze jsem od prirody stihla a se shazovanim problem nemam. Nemuzu ale rict, ze bych se nacpavala vsim moznym k prasknuti, to ne, ale hlidani vahy, abych nahodou nepribrala moc, mi v tomhle pripade prijde dost zvlastni. Kdyby to bylo mimo tehotenstvi, je to neco jineho. Pred 1. tehu jsem mela asi 53 kg, pribrala jsem 16 kg. Pred 2. tehu jsem mela 50 kg. ted jsem 16tt, mam 53 kg. Asi to tentokrat bude vic kilicek smerem vzhuru, ale jsem holka odvazna a nebojim se jich.
|
|
jana38 |
|
(5.5.2010 8:25:08) Vzhledem k tomu, že já jsem v každém těhotenství přibrala přes čtvrt metráku, tak mi přijde, že jsou tvoje starosti zbytečný Po dokojení jsem se vždycky vrátila na výchozí váhu. V těhotenství a při kojení váhu neřeším - samozřejmě se nepřežírám k smrti, ale neomezuju se a jím na co mám chuť, tělo to k výrobě a výživě mimina podle mě potřebuje a samo si řekne, na co má chuť.
|
briliantacek+2(07,10) |
|
(5.5.2010 8:31:05) Tak moje tělo má chuť na všechno co oči vidí.. až teda na některé uzeniny..to je pravý opak... A proto nesmím moc chodit nakupovat, je to mučení
|
Ma-ky, Matyášek a Madlenka |
|
(5.5.2010 8:37:30) Tak já při prvním přibrala 20 a teď mám už skoro 25, jsem 38 + 1, ale mám toho plný zuby, už se sotva valím, nemůžu ani vstát z postele. U mně je to vyžraný, v noci nespím, tak koukám, co bych snědla. Po prvé jsem to schodila až po roce a půl, ale pak to to šlo zase rychle nahoru a navíc jsem otěhotněla, takže jsem na to kašlala.
|
briliantacek+2(07,10) |
|
(5.5.2010 8:39:34) Já nejím snad jen v noci... ale i s těmi 11kg mám co dělat abych vylezla z postele. Dcerka se mi chudák dvakrtá stihla počůrat, než jsem se k ní doplazila
|
|
|
|
|
Jája+2 kluci |
|
(5.5.2010 8:42:25) Ahoj! Já tě potěším. Váha mě upřímně štvala. Hlavně proto, že i když jsem nepřibrala moc, hrozně mě bolela páteř, žebra. Vysloveně tělo dostalo zabrat U prvního syna jsem začínala na 53kg (159cm), přibrala jsem 12,8kg - chodila do práce, cvičila. Po porodu to šlo dolů celkem blbě, 2 kg mi zůstaly. U druhého syna (jsou od sebe necelé 3 roky) jsem začínala na 55kg, přibrala jsem 13kg - stavíme dům svépomocí, lítala jsem kolem prvního kluka, omezovala cukry (vyšla mi hraničně cukrovka), cvičila, plavala, kvůli bolestem páteře chodila na rehabky - vysloveně jsem lítala jak hadr na holi a stejně jsem přibrala stejně. ALE te´d je malému 5 měsíců a já mám 54kg, takže dole celý přírustek + začínají mizet zásoby z minulého těhu Je fakt, že se opět nezastavím, nevyspím (mimino nespí téměř ve dne, v noci kojím co 2h), stále ještě stavíme atd. ALE téměř celý den se průběžně láduju jídlem a sladkostma, protože jinak bych to fakt nedala. První je v období vzdoru a do toho mu lezou poslední stoličky a druhý nespí a pořvává celý den, hlídání žádné. Takže neházej flintu do žita, tentokrát to může být úúúúplně jiné
|
|
Nessa+2 holčičky |
|
(5.5.2010 8:43:48) U nás před porodem 53 kg (163 cm) a potom 67 kg.Takže bych těch tvých 11 klidně bralaTed mám po porodu už 3 měsíce a váha 57 kg takže ještě 5 kgPřestala jsem kojit před měsícem tak už to tak lehce nejde...ach jooo!Ale zase to není asi tak moc s dvojkama nebo já nevím...máme holt podobné starosti
|
|
Misicka a Pavlíšek |
|
(5.5.2010 8:52:19) Já přibrala 30kg. Prcek má 7m a já mám ještě 15kg nahoře. Já totiž před těhotenstvím měla bulímii, tak si myslím, že se to tělo tím přírůstkem chránilo. To jsem do porodu lítala se psem. Klidně 2h procházky...A bylo úplně jedno co jsem jedla. Jestli jsem jedla jen zeleninu. Nebo se od rána do večera futrovala brambůrkama a čokoládou. Každá kontrola byla 2kg nahoře Hrotím váhu od porodu, ale hubnu až teď 2m, co nekojím.
|
|
Danielka258 + Danielek 07/10 |
|
(5.5.2010 8:56:36) ahojky...ja jsem těhotna poprve...diky bohu za to těhotenství...jsem vysoka 175 a měla jsem před těhu 58kg...ted mam cca 70kg a jsem spokojena a jsem 30tt...rada bych kdyby mi něco zustalo...nemusí vše ale kdybych zustala po porodu na 65kg tak bych se nezlobila... jinak to neřeším hlavně že se ma prcek dobře
|
|
amanvireja |
|
(5.5.2010 8:57:10) já měla váhový přírustek 25kg a to jsem rodila o 14dní dříve ,raději nechci vědět kolik by to bylo za těch dalších 14dní mi tloustli i palce u nohou
|
|
Simeona a 3 |
|
(5.5.2010 9:00:06) Ale v těhotenství přece přibrat musíš, ne ?! A 11kg je spíš míň, prý se doporučuje ideálně 12-15kg. V kterési knize o těhotenství je rozpis co kolik váží-dítě 3,5kg, plodovka 1-2kg, krev která se v těhu tvoří navíc další 1,5kg, placenta... Navíc pokud jsi typ jako já co kojením hubne tak už bych si tuplem s tímhle nelámala hlavu-od porodu jsem zhubla kojením 10kg (jím jak dřevorubec a nemám čas cvičit), i z tohoto důvodu jsem v roce odstavila-už mi jaksi to hubnutí stačilo.
Jo a nehubni po porodu dietama, kamarádka takhle přišla ve 3 měsících malého o mlíko
|
briliantacek+2(07,10) |
|
(5.5.2010 9:08:24) Dietit nechci, jen chci pak pravu omezit ty dobroty, ale to se ještě uvidí, jestli je nebudu potřebovatjako životabudič.. jestli bdue prcek jako mdcera, tak měnenechá hodinu v kuse vyspat... A jak jsem spala výše... s dcerou jsem nedala orodem dolů ani 1kg snad.. no a to je divné..ale kojením hubnu, ale ak přestanu, jde to nahoru.. no jo, uvidíme
|
|
|
Pole levandulové |
|
(5.5.2010 9:36:35) U prvniho jsem pribrala 19, dala dolu pulku, u druhyho 25 a mam snad stejne jak u porodu - uz rok kojim a drzi se to silene, vubec to nejde dolu. Tesila jsem se, ze kojenim zhubnu, ale jsem bohuzel ta druha skupina, ktera /teda doufam/, zhubne az po ukonceni kojeni. Hubena jsem naposledy byla pri prvnim otehotneni. Vadi mi to, ale zjevne ne natolik, abych to nejak desive resila. Snad nekdy budu taky ta stihla maminka. Ale manzelovi se libim, deti si taky nestezujou, tak co.
|
florka+zuzaňák |
|
(5.5.2010 9:49:29) Zacinala jsem na asi 56, pak neco zhubla klasicky a rodila jsem se 71 kily, takze jsem pribrala, takze jsem nabrala asi tak 16- 17 kg, ta vaha mi starosti nedelala, to jsem vedela, ze dam dolu, ale bohuzel se mi udelaly hned zkraje strie na prsou...a ke konci i na brichu okolo pupiku i na stranach a trochu na stehnech a to jsem poctive mazala i nekolikrat denne...Jak jsem prisla z porodnice mela jsem o 8 kilo mene a zbytek sel taky rychle, kazdych par dni kilo ci dve, asi 2-3 mi nesly dolu dokud jsem kojila a ted skoro rok po porodu mam 53. Jsem ale mladice a nijakou praci mi to nedalo. Bohuzel s temi striemi se neda delat nic
|
florka+zuzaňák |
|
(5.5.2010 9:51:19) Jo a nijak jsem se neprejidala, jedla jsem vicemene normalne, sem tam jsem mela vetsi chute, ale nic hrozneho, ke konci uz to byla podle me hlavne voda, byla jsem takova celkove odula i v obliceji...
|
|
|
|
Balbína |
|
(5.5.2010 9:42:38) tak v těhotenství jsem to vůbec neřešila. Jsem plnoštíhlá. Při prvním dítěti jsem přibrala 12 kg, během šestinedělí shodila, pak jsem zhubla asi dalších 6kg a po odstavení zase nabrala. U druhého to stejné. Snažila jsem se dávat pozor při odstavení, ale neuhlídala jsem. O Vánocích se to zvrhlo a já strašně ráda jím. V okolí jsme měla maminy, co přibraly klidně 20kg a shodily všechno, pokud kojily.
|
|
Hilly. |
|
(5.5.2010 9:48:33) No tak mě děsně vytáčí ty kecy v různých knihách a časopisech(naposledy v brožuře happy baby, co jsem dostala jako těhotná u gynekologa), jako že by žena měla ztloustnout nanejvýš 8-12kg. Pokud přibírá hodně, měla by jíst hlavně zeleninu a ovoce, celozrné pečivo...To je jako doporučení, že by měl dospělý člověk vypít denně osm sklenic vody, ale nikdo už neřekne jak velkých, jestli vrcholový sportovec, nebo úředník...jestli v létě nebo v zimě...tato doporučení jsou naprd.
Znám jednu paní, co za těhotenství ztloustla jen pět kilo...hezké že...jenže to bylo taky asi kvůli tomu, že byla obézní, tak tělo už tu potřebu ukládat zřejmě nemělo. Znám maminky, co byly před dítětem extrémně štíhlé, v těhotenství se nijak nepřežíraly, hýbaly se, cvičily a přibraly třeba dvacet kilo... Navíc spoustu hmotnosti nedělá tuk, ale voda, kterou organismus, podle typu, nabere. Takže nějaké dietky typu strouhaná mrkev a okurek stejně nepomůžou, spíš uškodí, protože tělo matky a možná i dítěte skončí časem bez potřebných vitamínů a živin...z té natáhnuté vody nevyroste, že... Já jím na co mám zrovna chuť, na začátku těhotenství to byly spíš saláty, teď tvarohy a mléčné výrobky, tělo asi ví co dělá...a s těma potravinovýma pyramidama, a doporučeníma, kolik má žena za těhotenství ztloustnout, ať se jdou všichni bodnout...jsou to nepromyšlená klišé..
|
briliantacek+2(07,10) |
|
(5.5.2010 9:59:23) To mi tak hezky zvedlo náladu... já se těhle doporučení nikdy nedržela..
|
|
sarmi |
|
(5.5.2010 11:58:04) ja jsem v 11.tt a mam "vlci hlad"... najim se a do dvou hodin se mi krouti prazdny zaludek a musim se zase najist (a to i v 8vecer...). k tomu mi byva celodenne soufl, ale zadna tragedie se zvracenim, mam zaludek na vode. ale jak je prazdny, zacne se hlasit. tipuju, ze uz mam kilo, dve navrch, ale nic s tim nenadelam. nejist nemuzu. mela jsem to tak i v predchozich tehotenstvich, nejvice jsem nabrala vzdy do druheho trimestru, pak uz moc ne. nastesti jdou kila po porodu dobre dolu (jen ten sulc zustava ).
|
|
missenka |
|
(10.5.2010 16:35:03) Naprosto s tím souhlasím. Já jsem toho příkladem. Při prvním těhu jsem v prvních třech měsících zhubla 12 kg. Pak jsem něco nabrala, ale domů z porodnice jsem se vrátila lehčí, než když jsem otěhotněla. Teď jsem těhotná podruhé 16tt a průběh to má podobný. Váha mi nešla tak drasticky dolů (asi jen 4 kg), ale zatím ani o píď vzhůru. A to jídlo. Mám prostě klasické chutě, chvíli to nedám bez mléka a jogurtů, teď máme zase období rajčata ředkvičky. Do toho mlsám sladkosti a cítím se fajn. Takže maminy, řiďte se vlastním tělem a ne nějakýma pitomýma radama!
|
claca+Dominik12/05+Matěj07/10 |
|
(10.5.2010 16:40:00) no ono když máš nějaké problémy jako třeba vysoký tlak nebo cukrovku,nebo vysokou nadváhu,tak ty rady zas tak pitomý nejsou
|
|
|
|
piskaa |
|
(5.5.2010 10:03:24) ahoj, no, ja si s tim lavu docela lamu, jsem ve 22tt a mam nahoře 8kg a ani mi neprijde, ze nejak vic jim nebo tak, vynechala jsem teda cviceni, na ktere jsem byla zvykla..ale jestli to takhle dal pujde, budu mit urcite 20 nahoře:( do tech 15 je to v pohode si myslim..
|
Petra | •
|
(5.5.2010 10:27:33) já jsem 27 týden a mám nahoře 10 kg. Začala jsem na 54 kg (165 cm)Už se bojim i vážit. Mě nejde o to hubnutí, ale spíš se bojím strií, proto nechci moc přibrat. Při prvním jsem přibrala asi 13 kg a v porodnici jsem nechala 10 kg. Když byl malému měsíc, tak jsem měla ty 3 dole a ještě další 3 z původní váhy. Ale byla jsem z toho zoufalá, říkali mi, že jsem vychrtlá.Ty řeči mě strašně štvali, všichni si mysleli že držim dietu, jen manžel věděl jak moc jim. Snažila jsem se přibírat, ale šlo to až po ukončení kojení.
|
krupice. |
|
(5.5.2010 11:03:40) Ahoj, v prvním těhotenství jsem přibrala 15kg. Byla jsem od 11tt doma, nestresovala jsem se, jedla jsem, co jsem chtěla. V druhém těhotenství jsem začala přibírat daleko rychleji. Ve 20tt jsem měla nahoře už nějakých 8kg nebo snad ještě víc a celé těhotenství jsem se děsila, kam až to dospěje. Zároveň jsem pracovala na plný úvazek, domů chodila v 6 večer, starala se o dceru, takže žádné leháro. Pokaždé, když jsem v poradně stoupila na váhu, měla jsem z toho depku. Nakonec se to zpomalilo, celkem jsem přibrala 17kg.
|
|
|
|
Lili | •
|
(5.5.2010 11:21:04) Ja jsem si davala pozor, abych moc nepribrala. Nakonec +9 kg, zustalo mi ted 11M po porodu asi 1-2 kg, ale to neresim, pac se vejdu do vsech hadru a kus ty vahy je v prsou, takze tim lip Ale jak pisu, nechtela jsem v tehotenstvi moc pribrat - a to hlavne kvuli tomu, ze jsem chtela byt fit. Podarilo se a az do porodu jsem na tom fakt byla fyzicky vyborne, bricho me neobtezovalo, nebyla jsem otekla.... pohodicka. Jedla jsem cele tehotenstvi normalne, co se tyka kvantity, akorat zdraveji.
|
|
Katka. |
|
(5.5.2010 12:45:14) V těhotenství jsem přibrala 2kg! Mimčo mělo 3,5kg a z porodnice jsem odcházela téměř o 10kg lehčí. Bohužel mě to dlouho nevydrželo, byla jsem zvyklá jíst pravidelně po cca 3 hodinách, což s miminem, který 3 hodiny řve, 20 minut spí a tak pořád dokola, ve dne v noci... mo nejde, takže váha šla zase rychle nahoru
|
|
Maty06 |
|
(5.5.2010 13:41:27) Ahoj, já jsem v těhotenství přibrala cca 30kg, byla jsem z toho dost špatná, byla jsem jak chodící koule, sotva jsem funěla, no hrůza. Po porodu jsem všechno dala dolů asi během půl roku. Ted bych chtěla po druhé otěhotnit, ale již si budu dávat pozor na jídlo, předtím jsem se přežírala, jedla vše co mi přišlo pod ruku, moc michutnalo. Ted si budu dávat pozor, ale to víte až to přijde ....
|
Kačka + Eli 06+Ali 10 |
|
(5.5.2010 13:48:29) První- 30kg a druhé jsem v 16tt a ještě nic Vůbec to neřeším
|
|
|
Sabrina | •
|
(5.5.2010 14:52:59) No řešila, ale ke konci těhu se zjistilo, že to byly otoky s vysokým tlakem, takže náběh na preklampsii a můj obvodák(debil!) mi to dal najevo, že jsem hodně přibrala,ale což je to za mnou a stále hubnu jo a jestli budu ještě jednou těhotná, což v plánu nemám, takže doporučuji dalším budoucím maminám, vyhýbat se antiko na kojení, díky ní sem nešla s váhou dolů. Ale tobě držím palečky!
|
|
Maci1 |
|
(5.5.2010 15:03:08) Tak v těhotenství jsem se nějakými váhovými přírůstky opravdu netrápila. Přibrala jsem 11 kg, v porodnici nechala 8 a během následujících čtyř měsíců zhubla dalších 9. Jenže jak pak postupně ubývalo kojení, váha začala lézt zas nahoru, postupně jsem za rok přibrala 12 kg . Zatím se mi z toho podařilo setřást jen 3 kg, takže teď vážím stejně, jako když jsem přišla z porodnice (69 kg na 173 cm). Ráda bych se dopracovala aspoň na 65, ale už celkem ztrácím naději. Hubnutí mi nikdy nešlo.
|
|
|