| Martina 78 + 2 kluci+1slečna | 
 |
(16.3.2012 9:15:29)
prosím třeba poradíte jak se mít víc ráda.
Nejsem baculka, cvičím snažím se vypadat, ale nějak mě to sebevědomí chybí a nevím jak na tom zapracovat. Stydím se nosit odvážnější oblečení i když mě sluší.
Jsem taková pořád nabroušená a nespokojená i když v podstatě nemám důvod. Nevím jak být víc v pohodě. Pořád se za něčím jakoby honím i když to není tak nutné, vše mě stresuje atd.
Nejste na tom některá podobně nebo nemáte zkušenost?
Jestli je to i tím počasím a se sluníčkem bude líp.
|
| Hilly. |
|
(16.3.2012 9:39:20)
Nevim, ale někdy pomůže taková výhrůžná ťafka od života, kterou nakonec zvládneš a díky tomu si přeházíš hodnoty. U mě to byly problémy zdravotní. Člověk si potom najednou uvědomí, že nejlepší ze všeho na světě je, když tě nic nebolí, vyhříváš se někde na sluníčku na lavičce a je ti fajn.
|
|
| Ananta | 
|
(16.3.2012 9:42:28)
Možná neodvíjet to sebevědomí jen od těla, v příspěvku o ničem jiném nepíšeš. Sebevědomá může být i baculka 
|
| Martina 78 + 2 kluci+1slečna |
|
(16.3.2012 9:44:33)
baculka jistě může to jsem nechtěla nikoho nějak... jen se prostě má ráda a umí své tělo nosit. Asi fakt potřebuji něčím nakopnout.
|
| Grainne | 
|
(16.3.2012 9:53:29)
Buď prostě ty.
|
|
|
| Minie1 | 
|
(16.3.2012 9:45:26)
v tvém případě možná naučit se být se sebou spokojená - co není dokonalé /nejen tělo/, nebo co nestíháš tak trochu hodit za hlavu
ve většině věcí se to nepo...když to nebude pinktlich
doba tlačí lidi k dokonalosti na všech frontách, následně k zhroucením a antidepresívům
divná doba
|
|
| Pawlla |
|
(16.3.2012 10:51:18)
Souhlasím s Anantou.
|
|
| petiilka | 
|
(16.3.2012 23:43:53)
Martino78-cítím se úplně stejně a trvá to dost dlouho. Tak jsem se rozhodla objednat s psychologovi. Tak doufám že to dopadne.Přeju hodně štěstí
|
|
|
| kosatka2 | 
|
(16.3.2012 10:00:50)
chodit na sluníčko fakt může pomoct. nebo taky dělat jogu, meditaci, něco, kde se člověk zbaví strasu a dostane se jakoby k vlastnímu posílení a smíření. nebo dělat něco, co tě fakt baví, uspokojuje a jseš v tom dobrá. posilovat dobrý stránky, aby ty špatný neměly šanci se prosadit.
mě teda z tvého krátkého příspěvku není nic moc jasné, o co jde a kde je zakopán pes.
ohledně oblečení. nejsem příznivkyně mikrosukní, lesklých polonahých topů, výstřihů po pupík, atd. nos, co ti je příjemné. na tom oblíkat se jak ruská štětka nevidím nic obdivuhodného.
jestli ale chceš chodit jinak neš doposud, kup si něco co ti fakt sluší a dej si bobříka, že si to třeba 1x týdně vezmeš. takhle jsem se učila nosit šaty já, nebyla jsem na to zvyklá.
|
|
| Ivuljenka | 
|
(16.3.2012 10:39:27)
jé to píšeš o mně ne? To jsme na tom stejně.
A já jsem zjistila, že u mě by to mohlo být i hladinou hormonů. Protože teď po porodu jsem byla asi 3 týdny v takoé eforii, že jsem zářila jako slunce. Kamarádi a známý co mě potkávali na ulici mě chválili jak skvěle vypadám, jak jsem omládla, jak jsem báječená  Akorát jsem byla pořád stejná jako předtím! Jediné co bylo jiné,že jsem měla skvělou náladu! Pocit štěstí, úspěchu, radost, samá pozitiva!
No a teď už jsem zpátky kde jsem byla, protože jsem půl noci vzhůru  a ruce mám vytáhaný na zem od věčnýho nošení miminka
|
| daba+holčička | 
|
(16.3.2012 11:05:33)
Ivuljenko, hormony, to je to co tlačí dolu mně, jenže se tím nedá nic moc dělat, jedině se smířit, že jsem prostě kyselá baba :-/ když jsem těhotná a kojím jsem ok, jenže jsem navíc neplodná, takže už smůla 
|
| Ivuljenka |
|
(16.3.2012 11:13:09)
kyselá baba vítej do klubu, to jsem taky.
|
|
| Tante Ema | 
|
(16.3.2012 14:04:30)
Jak neplodná? Vždyť máš dítě. Neplodná ženská nemá dítě.
|
| Ivuljenka |
|
(16.3.2012 14:56:09)
co když je neplodná až po té co porodila dítě  
|
| Maťa. | 
|
(16.3.2012 18:53:22)
Má dítko po IVF a o druhé sa snažili stejnou cestou, čo zatiaľ nevyšlo..
Holky, hlavu hore, prichádza sluníčko, kupte si do šatníku nejakú veselú farbu a ožijete
|
|
|
|
|
|
| Tante Ema |
|
(16.3.2012 11:02:30)
Jak píše Ananta, méně se soustředit na vzhled, protože tam zdroj klidu a sebedůvěry nikdy nenajdeš a ač se to asi nezdá, tak oblečení moc stěstí nepřináší.
Pokud máš nějak hlouběji poraněnou sebeúctu, tak to se musí jedině léčit psychoterapií, samo se to nesrovná.
|
|
| KoproFka | 
|
(16.3.2012 12:06:51)
ti to sebevědomí někdo aktivně sráží? - manžel, někdo z rodiny???
|
| Martina 78 + 2 kluci+1slečna |
|
(16.3.2012 12:13:40)
Holky díky.
Sebevědomí nesráží, ale ani nezvedá. Mám takovej ten pocit marnosti, nikdo nepochválí, vše je samozřejmost. Navíc jeden můj syn je hrozně hyperaktivní tak si to taky beru trochu osobně jako selhání a drtí mě věčný problémy s tím spojené.
Většinou mě nakopne něco v telce o nemocných dětech nebo tak pak si asi víc vážím toho co mám.
|
| KoproFka |
|
(16.3.2012 12:31:07)
Jo, to bude hodně i tím... najdi si někoho, třeba kámošku, která tě pochválí! My se takhle s holkama chválíme - obzvlášť já jsem na to expert - prý je nidko tak nepochválí jako já!
Vím o čem mluvíš, taky jsem to měla - hlavně v dětství a v pubertě (nikdo nechválil, vše byla samozřejmost, reagovalo se jen něco co nebylo až tak dobře a zveličovalo se to...chjo)
Zapracovala jsem na tom zcela vědomě a chválím se sama- nahlas, klíďo i před lidma, v práci... Protože jsem ke všemu fakt šikovná!
MM mě taky sám nechválí, je to cholerickej puntičkář - to mluví za vše. Ale občas z něj tu "pochvalu" vymámím, páč to prostě potřebuju slyšet - aspoň někdy. Takhle to mám...
Chápu, že někdo to moje nastavení asi nepochopí, nicméně já zas chápu, že někdo to k životu nepotřebuje...
A třeba synek je už naučenej, když se mi něco povede (obvykle třeba rozchodit dvd na dvd přehrávači, nebo najít něco, co si zabordelil, případně uvařím něco, co mu moc chutná) na otázku - tak jaká je maminka, odpoví naprosto vážně a nehraně: - No génius!! Strašně šikovná!
Jo, není to ono, ta sebechvála,ale je to lepším než nic...
A fakt mi nesmrdí
Držím palce 
|
|
| Ivuljenka |
|
(16.3.2012 13:56:08)
Marti když tě nikdo nepochválí, pochval se sama! To mi občas pomáhá. Něco se mi povede a já se prostě pochlubím okolí a pochválím sama sebe. Ono to pak většinou vyvolá i vlnu dalších pochval a to pěkně hřeje na srdíčku.
Aktivní děti vyčerpávají, člověk se obětuje jen jim a na sebe už nemá čas. Nepomohlo by ti i třeba jít na masáž? ke kadeřníkovi?
|
|
|
|
| černá kočka a dva kluci | 
|
(16.3.2012 12:19:42)
Ahoj Marti,
Jsi doma na mateřské, nebo pracuješ?
Mě hodně pomohlo to, že jsem si našla práci, která mě baví
a dá se říct, že jsem v ní úspěšná. To hodně povzbudí.
Někdy sice mám období, kdy to na mě přijde, ale už se znám
a vím co na mě platí. Pustím si oblíbené písničky, navoním se
svojí oblíbenou vůní a jdu dělat něco, co mě baví, takže ani nedovolím
sama sobě myslet negativně. Takzvaně se cíleně hodím do pohody.
Co se oblečení týká, mám nadváhu, takže strojím se přiměřeně své postavě,
vím co si můžu dovolit a co ne, vybírám si spíš sportovnější oblečení,
protože pořád lítám všude na kole s batohem na zádech, takže rifle, botasky a
tričko a cítím se v tom dobře.
A ještě Marti - už to, že jsi dokázala přivést na svět dvě krásné zdravé děti,
to je obrovský úspěch, buď na to hrdá a vždycky na to mysli.
|
| Martina 78 + 2 kluci+1slečna |
|
(16.3.2012 15:48:59)
Holky díky.
Na kamarádky moc nejsem zdá se mě, že všechny kolem mne buď pláčou nad rozvody nebo se pomlouvají z málo které cítím pohodu.
Nejvíce mě chválí starší syn super máma jsem za párky, zmrzlinu atd..
Manžel má vše jako samozřejmost, svátky, výročí atd. jsou zbytečnost. Doma se dle něj flákám (jsem na mateřské a ještě mám svoji firmu takže se "fakt nudím")
Pozitiva, dva krásný bloňdatý kudrnatý kluky mám to jo na to můžu být pyšná.
Trochu mě nyní hlodalo mít třetí dítě a něco si tím zase dokázat, že jsem aspoň schopná mít další dítě prostě nějak změnit něco v tom zajetém stereotypu.
|
| Ivuljenka |
|
(16.3.2012 17:40:14)
tak třetí dítě není řešení, to si teda myslím já.
Spíš bych se zaměřila na něco čistě tvého osobního - co doplnit vzdělání? Nebo si najít nějakého zajímavého "obdivuhodného" koníčka?
|
|
|
| Martina 78 + 2 kluci+1slečna |
|
(16.3.2012 15:49:06)
Holky díky.
Na kamarádky moc nejsem zdá se mě, že všechny kolem mne buď pláčou nad rozvody nebo se pomlouvají z málo které cítím pohodu.
Nejvíce mě chválí starší syn super máma jsem za párky, zmrzlinu atd..
Manžel má vše jako samozřejmost, svátky, výročí atd. jsou zbytečnost. Doma se dle něj flákám (jsem na mateřské a ještě mám svoji firmu takže se "fakt nudím")
Pozitiva, dva krásný bloňdatý kudrnatý kluky mám to jo na to můžu být pyšná.
Trochu mě nyní hlodalo mít třetí dítě a něco si tím zase dokázat, že jsem aspoň schopná mít další dítě prostě nějak změnit něco v tom zajetém stereotypu.
|
|
|
| janna001 | 
|
(16.3.2012 20:10:35)
Vím, o čem píšeš, taky jsem si jednu dobu uvědomila něco podobného,ale pracuju na sobě. Někde jsem četla, že ženský mají sklon řešit,co nestihly, zkazily atd. Máme to dělat obráceně - večer,ve vaně nebo v posteli, si říct, co se mi ten den povedlo - stačí pár "samozřejmých" věcí - do práce jsem dorazila včas, nakoupila jsem pro rodinu, udělala jsem s dětma úkoly a nepřizabila, v práci jsem zvládla 8 úkolů z 10, to je 80% úspěšnost. Já to začala dělat a pomohlo mi to.
A mě osobně nejvíc pomohla takové hloupost - začala jsem chodit do práce a z práce pěšky (původně v rámci odtučňovacích snah). Aspoň 3x týdně mi to vyjde, mám to půl hodiny. Poslouchám ptáčky, koukám na sluníčko, přemítám o životu, nikdo po mně nic nechce - paráda. A jsem díky tomu i mnohem pohodovější.
|
|
| dajmab | 
|
(16.3.2012 21:39:11)
Pokud 78 v nicku je rok tvého narození, tak mám taky ještě jeden tip - teď už to bude jen lepší. Je mi o 10 let víc a můžu ti říct, že jak léta plynou, už se člověk umí reálně zhodnotit a z toho načerpat sebevědomí. I mé kamarádky tvrdí, že od čtyřicítky, i když to není věk, na který se zrovna každý těší, to jde spíš jen k lepšímu. A co taky pomáhá, i když to zní divně: pořádně se narovnat, chodit hezky s hlavou vzhůru a s úsměvem na tváři.
|
| zanysek73 | 
|
(17.3.2012 8:13:46)
Byla jsem se sebevědomím na tom stejně, absolutně žádné, problémy s manželem, nelíbila jsem se sama sobě atd. A dnes? Pomohla mi psycholožka, nyní se raduju z maličkostí, z momentů které mě v daný den potkaly, třeba příjemný zákazník v práci, sluníčko na obloze, momentálně že už začíná tráva zelenat, že jsem zhubla 2 kila a to mám nějaká ještě navíc a i přesto že mám faldíky,hezky se obléknu a říkám si jo sluší mi to.
|
|
|
|
V její náručí
Za Babičkou Boženy Němcové do RatibořicNáchod 
Ondrášova valaškaVsetín 
Il canto del SudHodonín 
Řezbářské sympoziumSemily 
Závody dračích lodíTábor 
Za Babičkou Boženy Němcové do Ratibořic
Ondrášova valaška
Il canto del Sud
Řezbářské sympozium
Závody dračích lodí
Bramborová roláda s masem/Simča, dcery *1988 a 1997
Košíčky Mon Cheri/Simča, dcery *1988 a 1997
Čokoládový krém/Simča, dcery *1988 a 1997
Churros/Simča, dcery *1988 a 1997
Banánové omeletky/Simča, dcery *1988 a 1997
Brusinkový punč/Simča, dcery *1988 a 1997
Pedrocotta (smetanový dezert s želé Pedro)/
Citronový gel a krém (Lemon curd)/Simča, dcery *1988 a 1997
Tvarohový chesecake/Simča, dcery *1988 a 1997
Dýňoví šneci/Simča, dcery *1988 a 1997
Pedrocotta (smetanový dezert s želé Pedro)